| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ТОФУ... вы его едите? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=5040 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Ptushka [ 06 окт 2012, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | ТОФУ... вы его едите? |
Добрый день, у меня вопрос. Купила тофу, ужочень хвалит его Дюкан... просто из пачки он мне не понравился - безвкусный, а вы едите тофу? как вы его готовите? |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 06 окт 2012, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ТОФУ... вы его едите? |
Я недавно для себя тофу открыла. Мне понравилось. Конечно, не в сыром виде. Вариант 1 - добавляю его к говяжему фаршу. Просто для объема, котлет получается в 2 раза больше, а вкус ничем не отличается. Вариант 2 - режу тофу маленькими кубиками, мариную в соусе (2 ст. л. соевого соуса, сок половины лимона, травки по вкусу) 15 минут, и обжариваю до золотистой корочки. Очень вкусно! Можно замариновать с овощами, тогда и тофу по вкусу будет овощным 
|
|
| Автор: | Ptushka [ 06 окт 2012, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ТОФУ... вы его едите? |
Lu-Natik писал(а): Я недавно для себя тофу открыла. Мне понравилось. Конечно, не в сыром виде. Вариант 1 - добавляю его к говяжему фаршу. Просто для объема, котлет получается в 2 раза больше, а вкус ничем не отличается. Вариант 2 - режу тофу маленькими кубиками, мариную в соусе (2 ст. л. соевого соуса, сок половины лимона, травки по вкусу) 15 минут, и обжариваю до золотистой корочки. Очень вкусно! Можно замариновать с овощами, тогда и тофу по вкусу будет овощным ооо!!! спасибо за наводку замариновать его!  (а котлетки с ним, правда из рыбы, буду завтра делать)
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|