Форум о диете Дюкана

Привет всем! Я читаю Вас и очень вдохновляюсь всем собранным здесь опытом!
Мы с мужем на круизе 4й день. У него уже отвес почти 5 кг, а я стою пока...
Но вопрос у меня следующий: Как дома обезжирить молоко? У меня просто дядя через день привозит 3 литра молока и как-то при этом покупать в магазине ещё 1,5% (меньше у нас нет) рука не поворачивается...
Может есть у кого рецепт?
Я сливаю сливки все, но оно всё равно не меньше 2% получается.

Я сливаю сливки все, но оно всё равно не меньше 2% получается.

Разводить водой... больше способов нет...

А мужчины всегда быстрее худеют, у них ожирение другого типа - им же не нужно дитя вынашивать, а наш организм всегда запасец имеет на случай плохих времен....

Есть молоко фирмы Пармалат, оно 0%. Где вы живете?

Спасибо!
Я в Виннице. Украина.

Молоко невозможно обезжирить водой. Это может сделать только сепаратор.