Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Ржаные отруби.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=5364
Страница 1 из 1

Автор:  Elenka Ko [ 09 ноя 2012, 12:27 ]
Заголовок сообщения:  Ржаные отруби.

Добрый день. Можно ли на диете употреблять в пищу ржаные отруби?
Заранее спасибо.

Автор:  Lemon Juice [ 09 ноя 2012, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ржаные отруби.

нет, во всяком случае на первых двух этапах.

Автор:  Elenka Ko [ 09 ноя 2012, 16:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ржаные отруби.

Спасибо за ответ. :thank_you: Странно почему? Ведь они ниже по калорийности чем овсяные и пшеничные.... :( и жиров, углеводов в ржаных меньше...

Автор:  Elenka Ko [ 22 ноя 2012, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Ржаные отруби.

Ответа, нет... Жаль...
Дорогие девочки, на собственном опыте.
Кушаю иногда ржаные. На диете с 14.10.12. стартовала с 82кг. сейчас мой вес 71кг. Думаю нормально....
Кушайте, чуть можно...

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/