| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Диета Дюкана на время поста https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=5385 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | vlana [ 11 ноя 2012, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Диета Дюкана на время поста |
Девочки,скоро подойдет Рождественский пост.Смотрела" диета для вегетарианцев",но там всё-равно яйца и молочка.Соевое молоко и йогурты дороговастенькие.Мне уже можно на третий этап переходить,а всё тяну - пост подходит и продукты кардинально поменяются,боюсь,что всё может быстренько вернуться.Вот уже весь мозг сломала - как бы совместить  У кого какие предложения будут?Коллективный мозг - СИЛА!!!
|
|
| Автор: | шайтанчик [ 23 ноя 2012, 05:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета Дюкана на время поста |
основа системы - белок....  право, я не знаю, что можно выдумать... жить на соевом мясе? но в ЧБ дни это не реально наверное.... ну иногда рыба.... а вес большой?
|
|
| Автор: | vlana [ 23 ноя 2012, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета Дюкана на время поста |
Нет,вес уже нормальный,даже на 1 кг меньше,чем мне рассчитали на французском сайте.Я фактически с 10 ноября на третьем этапе,хотя"пиров" не устраивала ни разу ещё,всё что позволяю - одну хурму в день,хотя знаю,что её вот как раз и ни-ни,но когда ж её ещё покушать-то?  ну и ещё по утрам с кофе могу слопать зефирину ванильную  вчера удержалась,а на сегодня и нетути  Одна девочка на другом,не дюкановском форуме,назвала мой завтрак"Смерть Дюкану" когда я написала,что утром в творожек хурму,а наверх ещё и зефирину  Вес пока "стоит",даже чуток снизился,но я больше и не хочу худеть,бО возраст не тот.Сейчас рост 165,вес 60,5,возраст 58,так что мне бА удержать,точнее - не набрать  Ну,ЧБ я думаю оставить четверг и тогда видимо соя,рыба,возможно чечевица или нут,вот вся в раздумьях можно ещё ,наверное,без добавок соевый йогурт небольшой я тут ещё на другом форуме(там девочки дюканют,но и посты обычно держат)так вот я уже и там всех озадачила.Как чЁ умное найду - сюда напишу непременно,всем удачно дюканить 
|
|
| Автор: | smelix [ 23 ноя 2012, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета Дюкана на время поста |
Здравствуйте. Вы знаете, пост это не только неупотребление мяса и продуктов животного происхождения, и не столько. Это сдерживание своих всяких греховных мыслей, в том числе и набивание жедудка до удовлетворения. Мне вот тоже нельзя было поститься (по болезни), я к батюшке пошла. Он как увидел меня, дистрофика, сказал, что он мне запрещает не есть мяса в пост. А вы и так на диете, значит сдерживаетесь. Сделайте, как болезным рекомендуют: в среду и пятницу не едят мясного (вы рыбу ешьте), а перед праздником сутки-трое держат строгий пост. Так ведь можно справиться? |
|
| Автор: | шайтанчик [ 24 ноя 2012, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета Дюкана на время поста |
smelix писал(а): Здравствуйте. Вы знаете, пост это не только неупотребление мяса и продуктов животного происхождения, и не столько. Это сдерживание своих всяких греховных мыслей, в том числе и набивание жедудка до удовлетворения. Мне вот тоже нельзя было поститься (по болезни), я к батюшке пошла. Он как увидел меня, дистрофика, сказал, что он мне запрещает не есть мяса в пост. А вы и так на диете, значит сдерживаетесь. Сделайте, как болезным рекомендуют: в среду и пятницу не едят мясного (вы рыбу ешьте), а перед праздником сутки-трое держат строгий пост. Так ведь можно справиться? вот совершенно правильно....  я вот и хотела спросить, какой вес у вас.... если у вас сильное ожирение, то любой батюшка благословит вас на отступление от поста!!!! потому что для здоровья!!!!!!
|
|
| Автор: | vlana [ 24 ноя 2012, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета Дюкана на время поста |
smelix писал(а): Здравствуйте. Вы знаете, пост это не только неупотребление мяса и продуктов животного происхождения, и не столько. Это сдерживание своих всяких греховных мыслей, в том числе и набивание жедудка до удовлетворения. Мне вот тоже нельзя было поститься (по болезни), я к батюшке пошла. Он как увидел меня, дистрофика, сказал, что он мне запрещает не есть мяса в пост. А вы и так на диете, значит сдерживаетесь. Сделайте, как болезным рекомендуют: в среду и пятницу не едят мясного (вы рыбу ешьте), а перед праздником сутки-трое держат строгий пост. Так ведь можно справиться? Знаю,я воцерковленный человек.Я иногда беру благословение на послабление по состоянию здоровья,желание постройнеть в моем случае не совсем вопрос здоровья Хотя возможно я оставлю обезжиренный творог,но это вот будет связано именно со здоровьем За ответ спасибо большое!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|