Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

морская капуста, водоросли, лук.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=5488
Страница 1 из 1

Автор:  Юга68 [ 23 ноя 2012, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  морская капуста, водоросли, лук.

здравствуйте, уважаемые Дюкановцы!
можете закидать меня тапками, но, перерыла весь форум, и не нашла информацию про водоросли и морскую капусту. Я сейчас на круизе, и не могу понять, их можно только в БО или и в ЧБ дни тоже?
Лук репчатый 1.5 луковицы - ЧБ дни, а в БО есть ограничения по количеству?

Автор:  Lemon Juice [ 24 ноя 2012, 09:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: морская капуста, водоросли, лук.

Юга68 писал(а):
здравствуйте, уважаемые Дюкановцы!
можете закидать меня тапками, но, перерыла весь форум, и не нашла информацию про водоросли и морскую капусту. Я сейчас на круизе, и не могу понять, их можно только в БО или и в ЧБ дни тоже?
Лук репчатый 1.5 луковицы - ЧБ дни, а в БО есть ограничения по количеству?


смотрите, все очень просто. вот список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/. это ваше руководство к действию, положите себе закладочку. ищете продукт, смотрите последнюю колонку. если есть буква А - атака, значит этот продукт можно в любой день на круизе. если буквы А нет, значит можно только в БО дни. смотрите 3-ю колонку. если количество не указано, значит не ограничено.
дальше. есть еще список допустимых продуктов, тоже держите его всегда под рукой http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7, там указаны количества.

итак, морская капуста, как и прочие морские водоросли - приравниваются к овощам, можно в БО дни.
лук репчатый можно в любой день, ограничения я встречала только для атаки (а значит и в ЧБ дни). дюкан пишет, что его можно использовать понемногу как добавку (в фарш, например). про 1,5 луковицы я вообще слышу впервые, честно говоря.
лук-порей и лук шалот приравниваются к овощам, значит их в БО дни.

Автор:  Юга68 [ 24 ноя 2012, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: морская капуста, водоросли, лук.

Спасибо!!! :yes4:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/