Форум о диете Дюкана

Девченки, поделись! По какой схеме проходит ваш круиз???
ЧБ/БО: 1/1, 2/2, 3/3 ???

Разные пробовала, вначале 1/1, потом 2/2, даже 4/3.
Вернулась на 2/2 - готовить легче. И я еще страшно путалась в днях, когда сидела 1/1 - какой сегодня - овощной или белковый день
Вес снижался у меня одинаково, хоть через день, хоть через четыре дня.
По Дюкану - к концу месяца все равно получается 15 белковых и 15 белково-овощных. Так что выбор только за удобством в готовке.

Привет! Начинала (1,5 мес.) Круиз 1/1, сейчас около недели 2/2 - и вес встал, но скорее всего причина не в этом.
Перешла на 2/2 из-за удобства готовки (на ДЮ подсел муж готовить надо на двоих ), а нравилось больше 1/1

Марина_N писал(а):Девченки, поделись! По какой схеме проходит ваш круиз???
ЧБ/БО: 1/1, 2/2, 3/3 ???

Сначала чередовалась 2/2 (очень удобно в плане готовки), но потом из-за проблем со здоровьем перешла на 1/1.
На самом деле, чем меньше период чередоаания, тем проще сидеть на ДЮете. ИМХО.

Привет)) лично мне удобнее 1/1, я "за" разнообразие

Привет! Я на Круизе с 16.03.13 по схеме 1/1. На мой взгляд очень удобная схема, разнообразная. И по этой схеме (пардон за подробности)))) проблем со стулом меньше, особенно после БО дня))