Форум о диете Дюкана

Девочки, доброе утро.
Подсела на пудинги dr.Оetker и Haas. Какое количество можно употреблять в один день ? и как часто ? Готовлю его с сахзамом и молоком 1%. Я новенькая, принимайте в свои ряды )

nastihuanna писал(а):Девочки, доброе утро.
Подсела на пудинги dr.Оetker и Haas. Какое количество можно употреблять в один день ? и как часто ? Готовлю его с сахзамом и молоком 1%. Я новенькая, принимайте в свои ряды )

1/4 пакетика в день, см. список продуктов http://dukandiet.ru/spisok-produktov/
а насчет рядов - так ты заводи свой дневничок в разделе Худеем вместе.

Девочки, а подскажите пожалуйста, где можно купить пудинги и в каком отделе, облазила несколько магазинов, нету!