Страница 1 из 2
УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 08 июн 2013, 22:08
Leoncia
ДЕВОЧКИ,всем привет!
Вот уже 6 день на диете. Избыточного веса 11 кг. На акате потеряла 2 кг, сидела 3 дня. На Круизе 3 день.Уходит максимум по 300 гр-не мало ли???
Правда есть проблемы со стулом
(((
Еле-еле до диеты восстановила работу кишечника и вот опять...Отруби не помогают, пью воду на тощак-тоже...ЧТо же еще попробовать?!
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 09 июн 2013, 01:13
Гордая Мидия
Это не мало. Это очень много. Дальше будет медленнее, в БО могут быть привесы.
Диета Дюкана - не рекламная акция "потеряй 12 кило за месяц". Зато, в отличие от акции, она работает.
А пшеничные отруби по ложке добавлять пробовали?
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 09 июн 2013, 09:10
Leoncia
Да, ем овсяные и пшеничные отруби, запивая чистой водой.
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 09 июн 2013, 09:29
mamaptica
Leoncia писал(а):ДЕВОЧКИ,всем привет!
Вот уже 6 день на диете. Избыточного веса 11 кг. На акате потеряла 2 кг, сидела 3 дня. На Круизе 3 день.Уходит максимум по 300 гр-не мало ли???
Правда есть проблемы со стулом
(((
Еле-еле до диеты восстановила работу кишечника и вот опять...Отруби не помогают, пью воду на тощак-тоже...ЧТо же еще попробовать?!
Leoncia, привет! А как восстановила стул в обычной жизни? Так и сейчас. Ты ведь свой организм знаешь. В арсенале салат из сырых овощей( свекла, морковка+ч.л растит. или вазелинового масла натощак), крепкий кофе опять-таки утром, семена или мука льна и т.д. и т.п.Пищевой комок на этой диете маленький, продвижение его по кишечнику затруднено. Поэтому делаем все для его увеличения и раззжижения. А потеря по 200-300 в день это очень очень хорошо! Ты рассчитывала линейку по Дюкану? Он рекомендует в основном потерю 100 гр/д.
перенеси свою тему в форум Худеем вместе. Там больше людей тусуется.
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 11 июн 2013, 19:43
Nатали
mamaptica писал(а): А как восстановила стул в обычной жизни? Так и сейчас. Ты ведь свой организм знаешь. В арсенале салат из сырых овощей( свекла, морковка+ч.л растит. или вазелинового масла натощак), крепкий кофе опять-таки утром, семена или мука льна и т.д. и т.п.
Так, СТОП!
Откуда у вас на ДЮете взялись семена или мука льна?
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 11 июн 2013, 20:07
mamaptica
Nатали писал(а):mamaptica писал(а):
Так, СТОП!
Откуда у вас на ДЮете взялись семена или мука льна?
Найду ссылку, кину! Не помню у кого было, может у Кати Стрелы.Не помню, но сведения положительные
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 11 июн 2013, 20:12
Nатали
mamaptica писал(а):Не помню, но сведения положительные
Результаты-то в смысле подвижки мебелЕЙ
может и положительные, но продукты-то запрещенные!
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 11 июн 2013, 20:27
mamaptica
Nатали писал(а):mamaptica писал(а):Не помню, но сведения положительные
Результаты-то в смысле подвижки мебелЕЙ
может и положительные, но продукты-то запрещенные!
Да нет. Это же жмых, в нем ни углеводов, ни жиров. Они не вреднее пшеничных отрубей. Если брать семена, то используется их отвар, а это слизь. Если уж крахмал разрешен как ДОП !
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 11 июн 2013, 20:29
mamaptica
mamaptica писал(а):Nатали писал(а):mamaptica писал(а):Не помню, но сведения положительные
Результаты-то в смысле подвижки мебелЕЙ
может и положительные, но продукты-то запрещенные!
Да нет. Это же жмых, в нем ни углеводов, ни жиров. Они не вреднее пшеничных отрубей. Если брать семена, то используется их отвар, а это слизь. Если уж крахмал разрешен как ДОП! И в количественном отношении нет нарушения, очень маленькое количество используется !
Re: УХОДИТ ВЕС ПО 200-300 ГР-НЕ МАЛО ЛИ НА КРУИЗЕ?
Добавлено: 12 июн 2013, 11:17
Nатали
mamaptica писал(а): Да нет. Это же жмых, в нем ни углеводов, ни жиров. Они не вреднее пшеничных отрубей. Если брать семена, то используется их отвар, а это слизь. Если уж крахмал разрешен как ДОП !
Не нужно заниматься самодеятельностью и вводить других в заблуждение.
Ни семян льна, ни муки из них нет не в списке разрешенных, не в списке допустимых продуктов.
Если у вас есть ДОСТОВЕРНАЯ информация о том, что эти продукты разрешены, то дайте на нее ссылку.
