| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Как исправить ошибки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=8181 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Kalinastella [ 26 ноя 2013, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Как исправить ошибки |
Привет всем опытным и не очень дюканочкам! Я новенькая на форуме, но на диете с 18 ноября. Я ступила и от дикого желания приблизиться к цели начала диету слишком не углубившись в ее суть. По Дюкану у меня нет лишнего веса, но я то знаю, что я летаю в 50-52 кг, сейчас вешу 55500, на старте Атаки 57 кг. Только сейчас я узнала, что слишком долго сидела на Атаке - 6 дней. сейчас на круизе. вес стоит уже 4 дня. Диету соблюдаю строго. Грешу только с колой лайт, по стакану в день точно набираю, она карамелькой отдает. Посоветуйте, что делать, идти упорно дальне на круизе или я изначально испортила данные? |
|
| Автор: | Nатали [ 27 ноя 2013, 03:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как исправить ошибки |
Kalinastella писал(а): Посоветуйте, что делать, идти упорно дальне на круизе или я изначально испортила данные? Слишком длительная Атака очень часто приводит к застоям веса на Круизе.  Так что ничего удивительного. Наберитесь терпения и продолжайте!  ПыСы. На период застоя рекомендую совсем убрать колу или хотя бы сократить ее потребление. 
|
|
| Автор: | Kalinastella [ 27 ноя 2013, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как исправить ошибки |
Спасибо! Колу отменю  Еще спросить хотела про овсяные отруби, муж купил овсяные отруби со свеклой, их можно употреблять в ЧБ дни или можно в дни БО? В составе запрещенных продуктов нет кроме сушеной свеклы. Еще не могу понять как вставлять линеечку (
|
|
| Автор: | Nатали [ 27 ноя 2013, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как исправить ошибки |
Kalinastella писал(а): муж купил овсяные отруби со свеклой, их можно употреблять в ЧБ дни или можно в дни БО? Такие отруби можно употреблять только в БО дни. Лучше поискать чистые отруби.Kalinastella писал(а): Еще не могу понять как вставлять линеечку (Все о линеечке можно почитать в теме "Как установить линеечку на форуме".
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|