Re: Нужен совет!! Сколько можно есть продуктов в день??
Добавлено: 20 окт 2016, 11:01
Да я уже проходила это! Сама когда то худела, потом вернула все с довеском. На эту диету возлагаю большие надежды, потому что во первых я не голодаю, результаты других форумчанок вдохновляют, да и потом еще результат Атаки еще больше утвердил меня в этом. Понимаю что путь долгий предстоит. Надеюсь что все получится. Просто вопросов по ходу много возникает. Вечером стараюсь не есть. Когда совсем голодно читала что можно обезж творога. Вот им пока спасаюсь или кефиром 0%