Форум о диете Дюкана

Девочки, добрый день! Подскажите можно ли есть более чем 2 ст. л. отрубей в день? :scratch_one-s_head:

просто практически вся выпечка идет с ними, и вообще много где добавляются :sorry:

а вкусненького все время хочется)))

Юльетта писал(а): можно ли есть более чем 2 ст. л. отрубей в день?

Рекомендованную для каждого этапа дозу отрубей превышать не рекомендуется. :pardon:

Отруби на атаке и чередовании