Как правильно выбрать чередование???
Добавлено: 10 янв 2015, 20:50
Завтра последний день АТАКИ.С понедельника На Чередовании!!!На ДД начала с веса 130 кг.Пока минус 2 кг,но я болею и наверное поэтому так плохо уходит 
Какой лучше график выбрать? 1/1 или 2/2 или 3/3 или 5/5

Какой лучше график выбрать? 1/1 или 2/2 или 3/3 или 5/5