Страница 2 из 2

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 11 июл 2013, 17:13
lagurana
1/1 питание небольшими порциями раз 5-6, все остальное по пунктам

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 11 июл 2013, 17:29
Nатали
lagurana писал(а): все остальное по пунктам

Удачи! :Rose:

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 11 июл 2013, 18:55
lagurana
Спасибо :smile3:

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 11 июл 2013, 19:15
lagurana
Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...может вечером дополнить это грудкой и яйцами и засчитать как первый день атаки? :pardon:

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 11 июл 2013, 20:08
Lemon Juice
lagurana писал(а):Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...может вечером дополнить это грудкой и яйцами и засчитать как первый день атаки? :pardon:

не годится, перебор молочки :scare: норма молочных продуктов не более 800 г в день. по другим сведениям, не более 1 кг. по-любому перебор. не надо пытаться синтезировать ДД с другими диетами, ДД - это вполне самодостаточная система.

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 11 июл 2013, 22:36
lagurana
Ну, тогда с субботы...еще ж надо отруби откопать :swoon2:

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 12 июл 2013, 04:27
Nатали
lagurana писал(а):Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...

Это что, на день?... :swoon2: ...жёстко! :girl_impossible:

Re: Помогите перейти на Дюкана

Добавлено: 12 июл 2013, 20:12
lagurana
Nатали писал(а):
lagurana писал(а):Я вот что надумала: у меня завтра по графику 100 г творога+1л. кефира...

Это что, на день?... :swoon2: ...жёстко! :girl_impossible:


:smile3: ...диета медиков. Хотя это все таки разгрузочное голодание. По сравнению с первыми тремя днями - это обжираловка ))