Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Атака - вопросы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5032
Страница 14 из 22

Автор:  Алёнка Ру [ 02 июн 2013, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Спасибо! :smile3:

Автор:  Sovushka-M [ 02 июн 2013, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ)))

Автор:  trikota [ 03 июн 2013, 01:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Sovushka-M писал(а):
Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ)))

Прекрасный результат :smile3:
А по линейке вам сколько за атаку нужно было сбросить?

Автор:  Sovushka-M [ 09 июн 2013, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

trikota писал(а):
Sovushka-M писал(а):
Всем привет! Меня завут Марина, я сегодня первый день на круизе))) Вышла из атаки с весом -3 кг, скажите это очень мало? Мой "первоночальный" вес 78,6 рос 169, по Дюкану в норме должна весить 65кг. Буду признательна за ответ)))

Прекрасный результат :smile3:
А по линейке вам сколько за атаку нужно было сбросить?

Спасибо :thank_you: Если чесно то я не знаю, а где можно эту линеечку посмотреть? :blush2:

Автор:  trikota [ 09 июн 2013, 18:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Sovushka-M писал(а):
по Дюкану в норме должна весить 65кг
........ Если чесно то я не знаю, а где можно эту линеечку посмотреть? :blush2:

Как где? :scratch_one-s_head: А откуда ж вы узнали тогда какой вес вам по Дюкану? :smile3:
Вообще линейку можно рассчитать здесь
http://www.dukan.ru/
или здесь
http://www.dukandiet.co.uk (английская версия)
http://www.regimedukan.com (французская версия)

Автор:  Murik_by [ 13 июн 2013, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Всем привет, я новичок. Я понимаю, что некоторые скажут , что я занимаюсь ерундой, но я бы хотела скинуть 5 кг.
Линеечку на сайте Дюкана мне отказываются рассчитать, полагая, что вес у меня нормальный, но если я себя с этим весом чувствую не комфортно, то что делать.
Итак, вес у меня 55 кг, рост 160, хочу быть как несколько лет назад 50. Сама для себя определила длину фазы Атака в три дня. За три дня всего -800 гр. Может продлить на 1 день????

Автор:  Алёнка Ру [ 13 июн 2013, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Девочки, а на Атаке можно цикорий с молоком 0,5%?

Автор:  trikota [ 13 июн 2013, 19:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Murik_by писал(а):
Сама для себя определила длину фазы Атака в три дня. За три дня всего -800 гр. Может продлить на 1 день????

Да вы ж сами себе назначили количество дней, так чего ж у нас спрашивать? :smile3:
Но при вашем росте\весе, может, больше и не сбросите, это ведь только жидкость уходит, похудение начнется на круизе.

Автор:  Nатали [ 14 июн 2013, 04:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Алёнка Ру писал(а):
на Атаке можно цикорий с молоком 0,5%?

Цикорий можно начиная в Круиза! :pardon:
Внимательно изучите Список продуктов для ДЮеты! :Implication:

Автор:  Манечка [ 24 июл 2013, 13:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Атака - вопросы

Всем доброго здоровья!
Я начинающий худеющий. это наверное единственная диета на которую я решилась. мне 31 год и у меня 82 кг после двух детей, ну лишних минимум 20. на английском сайте рассчитали мне с моим желанием похудеть до 65, что скину 2,5 за атаку, атака 7 дней
Уже 5 день на атаке, питаюсь по книжке, пью... НО ничего не уходит, ну может грамм 200минус стабильно, а так вообще ничего, такое ощущение, что ничего не работает. у меня есть 2 момента: -гипотериоз, пью л-тероксин50, и - запоры. Предупреждая их, сразу стала принимать вазелиновое масло 2-3 ложки, и пью может даже и больше 2 литров, скорее даже 3. Очень боюсь этой моей ужасной проблемы... и пока все нормально...
Ну и у меня вот какой вопрос. может я много пью? Хотя в туалет постоянно хожу, отеков не наблюдаю...
Пожалуйста, прошу помощи, может кто-то сталкивался... Осталось 2 дня и никаких подвижек, надежда тает, может на меня не работает эта чудо диета с самого начала...
муж предположил, что организм сопротивляется и свыкается. Дальше, конечно, тоже диета идет и может просто, так как я не буду питаться, как раньше, много ограничений, килограммы и будут уходить, но пока я в растерянности...

Страница 14 из 22 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/