Вопрос про БО на круизе
Добавлено: 10 фев 2016, 20:06
Невыношу овощи ни в каком виде! Сколько по самому минимуму нужно их есть?
Annet900 писал(а):Невыношу овощи ни в каком виде! Сколько по самому минимуму нужно их есть?
Просто аааабсолютно все овощи или все таки есть исключения?
А что тогда до ДЮ-жизни ели?
Для БО рекомендовано соотношение белка/овощей - 60/40, лучше стараться соблюдать эту пропорцию.