Девочки, подскажите у кого какое меню на атаке было? Интересуют те у кого атака 7 дней была. На сайте так много вкусных рецептов, но очень многие с отрубями....((( И получается перерасход по отрубям..((( А сидеть на голом мясе с рыбой не могу..(((
Привет Дюканки!!! Не знаю куда сунуться со своим вопросом. Проблема у меня возникла вот какая. Сегодня мне сделали расчет на похудение, с завтрашнего дня СТАРТ! А отрубей нет нигде. Заказать через интернет- это время. А что будет если АТАКА пройдет без отрубей?А отруби добавить уже в рацион как появятся?
Привет Дюканки!!! Не знаю куда сунуться со своим вопросом. Проблема у меня возникла вот какая. Сегодня мне сделали расчет на похудение, с завтрашнего дня СТАРТ! А отрубей нет нигде. Заказать через интернет- это время. А что будет если АТАКА пройдет без отрубей?А отруби добавить уже в рацион как появятся?
Natusьka писал(а): с завтрашнего дня СТАРТ! А отрубей нет нигде. Заказать через интернет- это время. А что будет если АТАКА пройдет без отрубей?А отруби добавить уже в рацион как появятся? Никто так не начинал?
Тезка, да добрая половина форумчанок именно так и начинала! А некоторые и вообще без отрубей худеют! Ну проблема в России овсяные отруби, что ж теперь поделать!
Доброго здоровья всем и приятного похудания!!! Я новичок и надеюсь завтра присоединиться к атакующим. У меня вопрос по мясным продуктам, а конкретно такой - можно ли есть во время атаки мясо из жаркого. Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа. Могу ли я выудить и есть такое мясо? Или надо обязательно готовить отдельно без каких-то добавок?
taly1 писал(а):Доброго здоровья всем и приятного похудания!!! Я новичок и надеюсь завтра присоединиться к атакующим. У меня вопрос по мясным продуктам, а конкретно такой - можно ли есть во время атаки мясо из жаркого. Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа. Могу ли я выудить и есть такое мясо? Или надо обязательно готовить отдельно без каких-то добавок?
Добро пожаловать в наши ряды. Мясо из жаркого не допустимо не только на атаке, но и на круизе. Придётся готовить себе отдельно.
Сделала сегодня индюшачьи пульки с картошкой и овощами для мужа.
С овощами мясо можно будет кушать только на круизе в Б.О. дни, а о картошке временно забудьте.