Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
А у ВАС так было? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5049 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | shape52 [ 08 окт 2012, 06:56 ] |
Заголовок сообщения: | А у ВАС так было? |
Доброго времени суток,дорогие форумчане!Я вот дюканю без малого восьмой день и наблюдаю следующую картину:На круизе за три дня я скинула с 67 кг до 65.5 т.е 1.5 кг в первый овощной день круиза вес не изменился, в белковый ушло 100 гр (65.4).В следуш овощной вес был 66.6!!!(нарушений диеты не было,физ нагр была) далее в белковый 65.3 !!! и в овощной-65.4 взвешиваюсь утром натощак(голая)Вроде все правильно,а топчусь на месте...Может что-то не так? или я хочу слишком много? |
Автор: | Avantasia [ 08 окт 2012, 07:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
А вы книгу читали? Или хотя бы тут на форуме про Круиз? |
Автор: | shape52 [ 08 окт 2012, 07:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
Книгу не читала,а форум регулярно,плюс список разрешенных продуктов всегда под рукой! |
Автор: | Lemon Juice [ 08 окт 2012, 07:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
shape52 писал(а): Доброго времени суток,дорогие форумчане!Я вот дюканю без малого восьмой день и наблюдаю следующую картину:На круизе за три дня я скинула с 67 кг до 65.5 т.е 1.5 кг в первый овощной день круиза вес не изменился, в белковый ушло 100 гр (65.4).В следуш овощной вес был 66.6!!!(нарушений диеты не было,физ нагр была) далее в белковый 65.3 !!! и в овощной-65.4 взвешиваюсь утром натощак(голая)Вроде все правильно,а топчусь на месте...Может что-то не так? или я хочу слишком много? на чем вы сбросили 1,5 кг? может на атаке? опечатка? абсолютно закономерная картина, наблюдается у каждого второго. дело в том, что на атаке сливается лишняя вода, а с введением овощей водный баланс несколько... восстанавливается, вот вес и прыгает туда-сюда. вы форум-то почитайте, у всех так, это называется "качели". на ЧБ вода выходит, вес снижается, на БО вода накапливается, вес идет вверх или стоит. нормально это. в конечном итоге все равно будет минус. вы книгу дюкана читали? http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html. надо прочесть, половина вопросов сразу отпадет. |
Автор: | шайтанчик [ 08 окт 2012, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
не поняла.... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Avantasia [ 08 окт 2012, 07:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
Цитата: Книгу не читала,а форум регулярно,плюс список разрешенных продуктов всегда под рукой! Я к тому, что из-за овощей почти всегда привес и об этом написано как в книге, так и тут на форуме. шайтанчик Очепятка наверное 3 дня атаки ![]() |
Автор: | shape52 [ 08 окт 2012, 07:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
Девочки,конечно 1.5 кг на атаке,я опечаталась! Спасибо за ваши ответы(хотя,конечно,понимаю,что подобных вопросов уже много и это начинает по-тихому раздражать)Спасибо,все ваши ответы мне ценны,там более от добившихся таких результатов!Это как у богача,часто спрашивают,как он разбогател? |
Автор: | шайтанчик [ 08 окт 2012, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А у ВАС так было? |
shape52 писал(а): Девочки,конечно 1.5 кг на атаке,я опечаталась! Спасибо за ваши ответы(хотя,конечно,понимаю,что подобных вопросов уже много и это начинает по-тихому раздражать)Спасибо,все ваши ответы мне ценны,там более от добившихся таких результатов!Это как у богача,часто спрашивают,как он разбогател? не надо совершенно волноваться по поводу отвесов - привесов на Круизе.... ![]() ![]() ![]() ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |