| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| поделитесь советом https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5386 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Марина83 [ 11 ноя 2012, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | поделитесь советом |
Подскажите пожалуйста! Я 4 недели на круизе,потеряла всего 2 кг.Хотя на атаке ушло сразу 3. Итого 5 кг. Вроде бы и хорошо,учитывая что было лишних 10 кг. Но меня не покидает чувство голода. Всё время хочу кушать. Я не голодаю,каждый днь разные блюда. И первое,и второе, и десерты всегда ем,но всё равно хочу кушать. И боюсь что из-за этого медленно уходит вес. |
|
| Автор: | шайтанчик [ 12 ноя 2012, 03:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: поделитесь советом |
Марина83 писал(а): Подскажите пожалуйста! Я 4 недели на круизе,потеряла всего 2 кг.Хотя на атаке ушло сразу 3. Итого 5 кг. Вроде бы и хорошо,учитывая что было лишних 10 кг. Но меня не покидает чувство голода. Всё время хочу кушать. Я не голодаю,каждый днь разные блюда. И первое,и второе, и десерты всегда ем,но всё равно хочу кушать. И боюсь что из-за этого медленно уходит вес. трудно корректно ответить на Ваш вопрос, не зная Вашего ежедневного меню.... опять же понимая, что лишних у Вас всего 10 кг, нужно быть готовым к тому, что вес Ваш не будет прям килограммами дальше отваливаться.... про голод.... ну главный лозунг системы Дюкана - стройнеть не голодая.... так что....может быть Вы и правда пытаетесь себя ограничивать.... еще раз повторю... трудно что то советовать не зная сколько и что Вы кушаете....
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|