| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| поделитесь советом https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5387 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Марина83 [ 11 ноя 2012, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | поделитесь советом |
Подскажите пожалуйста! Я 4 недели на круизе,потеряла всего 2 кг.Хотя на атаке ушло сразу 3. Итого 5 кг. Вроде бы и хорошо,учитывая что было лишних 10 кг. Но меня не покидает чувство голода. Всё время хочу кушать. Я не голодаю,каждый днь разные блюда. И первое,и второе, и десерты всегда ем,но всё равно хочу кушать. И боюсь что из-за этого медленно уходит вес. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 12 ноя 2012, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: поделитесь советом |
Марина83 писал(а): Подскажите пожалуйста! Я 4 недели на круизе,потеряла всего 2 кг.Хотя на атаке ушло сразу 3. Итого 5 кг. Вроде бы и хорошо,учитывая что было лишних 10 кг. Но меня не покидает чувство голода. Всё время хочу кушать. Я не голодаю,каждый днь разные блюда. И первое,и второе, и десерты всегда ем,но всё равно хочу кушать. И боюсь что из-за этого медленно уходит вес. марина, давай поподробнее распиши свои рационы. прям завтрак, обед, ужин, перекусы. что именно, когда и в каких количествах ты ешь? сколько и чего пьешь? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|