Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Примерное меню?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=5662		 Страница 1 из 1
Автор:  VMF [ 23 дек 2012, 08:58 ]
Заголовок сообщения:  Примерное меню?
Всем привет!
Я пытаюсь на сайте или форуме найти примерное меню для тех, кто на Дюкане. Завтрак - обед - ужин на разные этапы. Неужели никто никогда не размещал? Или я просто не так ищу?
Автор:  yuko4ka [ 23 дек 2012, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Примерное меню?
Привет. Почти каждая в своем дневничке пишет, что она ест за день. Так что огромное количество вариантов меню на день есть. =) Под сообщениями у многих есть ссылки - заходи в гости, много найдешь интересного. =) Кстати, в своих дневниках многие выкладывают еще рецепты! =)
Я только начинаю, но пару рецептов тоже есть - буду рада увидеть в гостях . =)
Автор:  VMF [ 23 дек 2012, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Примерное меню?
Я давно мечтаю о том, чтобы у меня было много - много времени и я могла бы читать все, что хочу. Но у меня его не так много, а перелопачивать страницы дневников в поисках меню это дело небыстрое. :pardon:
Автор:  Madina76 [ 23 дек 2012, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Примерное меню?
мое приблизительное меню
завтрак - блин дюкана с чем-нибудь(сыр, слабосоленая рыбка, овощная икра, творог+вареное яйцо+чеснок) или брауни+йогурт, кофе
перекус - творог или кефир со специями
обед - рыба запеченная (если бо - с овощами) или котлетки
ужин - отварной белок (любой)
Автор:  Dukanka [ 23 дек 2012, 20:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Примерное меню?
Меню из книги Дюкана http://dukandiet.ru/tablitsa-menyu-na-n ... ment-39698
Автор:  VMF [ 24 дек 2012, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Примерное меню?
Спасибо! А то хочется разнообразия, а фантазии маловато!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/