Страница 1 из 1
Употребление различных отрубей
Добавлено: 16 янв 2013, 14:54
Алёна_Киев
Подскажите, пожалуйста, ответ.
На Чередовании нужно употреблять 2 ст.ложки овсяных отрубей. Ещё приписка - при "проблемах" можно употреблять 1 ст. ложку пшеничных отрубей.
Мой вопрос: это в плюс к уже разрешённым 2 ст.ложкам овсяных или вместо 1 ст. ложки их же?
Re: Употребление различных отрубей
Добавлено: 16 янв 2013, 16:22
Lemon Juice
Алёна_Киев писал(а):Подскажите, пожалуйста, ответ.
На Чередовании нужно употреблять 2 ст.ложки овсяных отрубей. Ещё приписка - при "проблемах" можно употреблять 1 ст. ложку пшеничных отрубей.
Мой вопрос: это в плюс к уже разрешённым 2 ст.ложкам овсяных или вместо 1 ст. ложки их же?
в плюс
Re: Употребление различных отрубей
Добавлено: 17 янв 2013, 12:19
Алёна_Киев
Спасибо большое!
Re: Употребление различных отрубей
Добавлено: 25 янв 2013, 12:37
avira2002
А скажите еще, пожалуйста, большее количество отрубей есть нельзя? У меня вес стоит на месте, может из-за того, что отрубей ем на Круизе больше, чем 2 ст.л.?!
Re: Употребление различных отрубей
Добавлено: 25 янв 2013, 17:19
Nатали
avira2002 писал(а):А скажите еще, пожалуйста, большее количество отрубей есть нельзя? У меня вес стоит на месте, может из-за того, что отрубей ем на Круизе больше, чем 2 ст.л.?!
Количество отрубей на каждом этапе четко прописано! Больше рекомендованной дозы употреблять нельзя!
