Помогите! не пойму с чего начать
Добавлено: 27 фев 2013, 16:09
Клюква111
помогите люди. прочитала кусочек книги- поняла только - что несколько этапов и спец.продукты. а как питаться? в какое время и все подобное- не могу найти
Re: Помогите! не пойму с чего начать
Добавлено: 27 фев 2013, 16:36
Iriska
Клюква111 писал(а):помогите люди. прочитала кусочек книги- поняла только - что несколько этапов и спец.продукты. а как питаться? в какое время и все подобное- не могу найти
Смотри здесь.
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/Всё подробно описано
Re: Помогите! не пойму с чего начать
Добавлено: 28 фев 2013, 03:39
Nатали
Клюква111 писал(а):помогите люди. прочитала кусочек книги- поняла только - что несколько этапов и спец.продукты. а как питаться? в какое время и все подобное- не могу найти
Прочитайте еще и оставшийся "кусочек".
По-моему в книге все очень доступно и подробно описано!
Re: Помогите! не пойму с чего начать
Добавлено: 19 апр 2013, 09:04
ЛюссиЯ
Девочки , я новичок ! Где найти расчет оптимального веса ? Дайте ссыль
Re: Помогите! не пойму с чего начать
Добавлено: 19 апр 2013, 09:16
Nатали
ЛюссиЯ писал(а): Где найти расчет оптимального веса ? Дайте ссыль
Рассчет можно сделать на
сайте Дюкана.
Почитайте так же раздел нашего сайта
Перевод анкеты Дюкана по вычислению идеального веса.
