Форум о диете Дюкана

4 дня атаки, 1,5 месяца круиза, всё отлично. Худела по графику, даже опережая его)) На диете сложностей не было. Неделю назад у меня не стало папы Я слетела с диеты. Точнее ела иногда отруби когда вспоминала, нуи помины в кафе.... не до перебора еды было, конфеты и т.д. Сегодня 9 дней, и я немного оклимавшись понимаю что готова вернуться. Только что теперь делать? Начать полностью заново с атакой? Вес стоит не прибавляется, до конца круиза оставалось 3 недели((((((((((( Спасибо всем кто поможет.

Алёнушка24, соболезную.

Переходите снова к Круизу, но начинайте его с белкового дня (а лучше с 2-х). Будьте готовы, первое время может быть застой.

Спасибо большое, а когда тогда круиз заканчивать?

Круиз закончите, когда достигнете желаемого веса.