Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Так сколько всего яиц можно в день?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=7281		 Страница 1 из 1
Автор:  Олечка1 [ 14 июн 2013, 11:42 ]
Заголовок сообщения:  Так сколько всего яиц можно в день?
:smile3: Всем привет!
Скоро начнётся атака, пойду в бой!
Пожалуйста, объясните, по книге Дюкана нужно потреблять не более 3 яиц в неделю. У меня 4 дня атаки, а если и завтрак,и обед,и ужин разнообразить рецептами, то почти во всех будут яйца!! :dntknw: Так это получается в день 5 яиц?? :no: У меня большие сомнения.Очень прошу помощи!!!

Всем хорошего настроения!! :smile3: :girl_smile: :girl_in_love:
Автор:  Гордая Мидия [ 14 июн 2013, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Так сколько всего яиц можно в день?
Какие 3 яйца в неделю????
Рекомендуется не более двух желтков в день, из соображений ограничения холестерина. Белков - неограниченно. Если проблем с холестерином нет, то количество яиц ограничивается исключительно соображениями разумности. 5 яиц в день - ИМХО, много. Это засчет каких рецептов столько набегает?
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/