Форум о диете Дюкана

Дорогие дюкановцы, всем доброго времени суток! Дожила я без срывов до 3-го этапа. В последние дни Круиза пережила серьезный психологический стресс, вследствие чего пропал аппетит и вес ушел ниже планки.
Продолжаю следовать диете. Но появились вопросы и сомнения. Первое: никак не могу уяснить, как построить праздничную трапезу. На сладкое не тянет, аппетита в принципе нет. Я, помнится, скучала по квасу и мороженому. Но как на этом построить Пир? Если я съем, например, запрещенный фрукт (банан, виноград, черешню или орехи) - это можно считать праздничной трапезой? Смущает, что Дюкан их именно ЗАПРЕТИЛ, а не ограничил. Я, так понимаю, они и в Пир не подходят.
Приведите примеры ваших Пиров. Спасибо!

sandrared писал(а): никак не могу уяснить, как построить праздничную трапезу. На сладкое не тянет, аппетита в принципе нет. Я, помнится, скучала по квасу и мороженому. Но как на этом построить Пир?

ПИР и нужен именно для того, что бы вы съели именно то, что вам больше всего хочется. Если вы хотите квас и мороженое, то и съеште именно их.

sandrared писал(а): Если я съем, например, запрещенный фрукт (банан, виноград, черешню или орехи) - это можно считать праздничной трапезой? Смущает, что Дюкан их именно ЗАПРЕТИЛ, а не ограничил. Я, так понимаю, они и в Пир не подходят.

Дюкан запретил вышеуказанные фрукты для ежедневного применения. А в ПИР можно ЛЮБЫЕ продукты по вашему желанию.

sandrared писал(а):Дорогие дюкановцы, всем доброго времени суток! Дожила я без срывов до 3-го этапа. В последние дни Круиза пережила серьезный психологический стресс, вследствие чего пропал аппетит и вес ушел ниже планки.
Продолжаю следовать диете. Но появились вопросы и сомнения. Первое: никак не могу уяснить, как построить праздничную трапезу. На сладкое не тянет, аппетита в принципе нет. Я, помнится, скучала по квасу и мороженому. Но как на этом построить Пир? Если я съем, например, запрещенный фрукт (банан, виноград, черешню или орехи) - это можно считать праздничной трапезой? Смущает, что Дюкан их именно ЗАПРЕТИЛ, а не ограничил. Я, так понимаю, они и в Пир не подходят.
Приведите примеры ваших Пиров. Спасибо!

У меня в подписи ссылка на описание моих пиров, не все из них, правда, образцовые, но может что и пригодится.

Огромное спасибо за ваши ответы и за поддержку!