Первый раз на жесткой диете
Добавлено: 01 сен 2013, 12:00
Всем доброго времени суток! Я сегодня впервые сажусь на эту диету. Очень страшит такой лимит продуктов, так как я очень люблю поесть (это и сказывается на моем весе 
). Не могли бы вы дать мне советы, как подбадривать себя на Атаке, а также на последующих этапах. Сила воли у меня хреновая, выдержки никакой, сорваться мне как нефиг делать. Как вести себя в подобной ситуации? Очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку! Спасибо))
). Не могли бы вы дать мне советы, как подбадривать себя на Атаке, а также на последующих этапах. Сила воли у меня хреновая, выдержки никакой, сорваться мне как нефиг делать. Как вести себя в подобной ситуации? Очень рассчитываю на Вашу помощь и поддержку! Спасибо))