14 окт 2014, 03:52
jujga писал(а):Напомните, плиз, соотношение потребления белков/овощей на 3й и 4й фазах.
14 окт 2014, 10:16
14 окт 2014, 13:02
jujga писал(а):Стоит ли ограничивать жирность (количество) рыбы?
jujga писал(а): мне кажется, я на жирной скумбрии начинаю набирать...
14 окт 2014, 14:44
Nатали писал(а):jujga писал(а):Стоит ли ограничивать жирность (количество) рыбы?
Дюкан говорит, что можно любую самую жирную рыбу. Но, конечно же, сттоит прислушиваться к своему организму.jujga писал(а): мне кажется, я на жирной скумбрии начинаю набирать...
А весы что говорят по этому поводу?
14 окт 2014, 15:12
jujga писал(а): дык... весы орут об этом в первую очередь! Во вторую - джинсы плотнее сидят, визуально жирок на животе начинает обнаруживаться в большем объеме.
15 окт 2014, 09:51
15 окт 2014, 10:21
jujga писал(а):полторы-две большие штуки за раз :)
15 окт 2014, 10:59
15 окт 2014, 11:15
jujga писал(а):ЕШЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ!
Разве не такой девиз у диеты?:)
15 окт 2014, 12:54