Форум о диете Дюкана

Доброе время суток!

Девушки, подскажите - вопрос для знатоков.

Я заканчиваю атаку.
100 г вина - это можно считать срывом? Надо ли после него снова возвращаться на атаку или посидеть на ней еще день и отправляться в круиз?

Диету начинать с начала не нужно. А сколько длилась Атака?

Неделю. Как раз собралась слезать... и тут пригласили на открытие клуба.

Я пила исключительно минералку, пепси-лайт и заказала себе капучино без сахара. Но вино мое любимое, 100 г... раслабилась что-то

Ну не страшно. Можно переходить на Круиз.

Я потеряла слишком мало кг. Отстаю от графика.
отом
Может, дело в жирах? В этом плане я на атаке погрешила пару раз. Или перейти пока на круиз, а потом повторить атаку?

Silber писал(а):Я потеряла слишком мало кг. Отстаю от графика.
отом
Может, дело в жирах? В этом плане я на атаке погрешила пару раз. Или перейти пока на круиз, а потом повторить атаку?

Не нужно ничего повторять. Смело в круиз. Веса нужно сбросить немного, поэтому и медленно уходит, так что не переживай.

СПС!!!
Объемы подтянулись, а главное - целлюлит исчез. Фантастика, еще сподоблюсь написать в соответствующем топике.

Дааааа. Самая большая фантастика на диете Дюкана - это избавление от целлюлита. Ни один суперкрем и массаж не действуют так результативно, как белки!