Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Кому подходит диета?
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=1612
Страница 1 из 2

Автор:  Anastasy [ 01 окт 2011, 23:26 ]
Заголовок сообщения:  Кому подходит диета?

Здравствуйте, сегодня первый день на диете... :friends: Сидим вдвоем с мужем. Кушать очень хочется... И тут натолкнулась... что диета Дюкана может кому-то не подойти... :unsure:
Подскажите пожалуйста, кто входит в группу риска :sorry: ?
предупрежден - значит вооружен...

Автор:  natkapro [ 02 окт 2011, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

Anastasy! Привет всупившим на на путь к своему стройному весу и здоровью! Я на этой диете С мая, полазив по всяким форумам, и почитав про то как народ худеет, поняла, что некоторые не едят мясо, тогда я не знаю, что они едят, если поправляются? Может у кого-нибудь организма не пртнимает белок :smile3: Вступайте смелее на этот путь, у меня на работе, следуя моему примеру, 5 человек уже начали худеть, а организация у нас большая(1000) человек, скоро парад стройных устроим. :Yahoo!: Я очень довольна этой диетой, ешь и худеешь :party:

Автор:  Larnic [ 02 окт 2011, 11:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

[quote="Anastasy"]Здравствуйте, сегодня первый день на диете... :friends: Сидим вдвоем с мужем. Кушать очень хочется... И тут натолкнулась... что диета Дюкана может кому-то не подойти... :unsure:
Подскажите пожалуйста, кто входит в группу риска :sorry: ?
предупрежден - значит вооружен...[/quot

А почему Вам кушать очень хочется??? Берите разрешенные продукты, что нибудь испеките, приготовьте и ешьте сколько влезет. Ограничений по кол-ву и времени суток нет. Это наверное единственная диета, где не голодаешь вообще. Именно на недостаток еды никто еще не жаловался. Дабавьте оптимизма и все у Вас получится.

Автор:  Anastasy [ 02 окт 2011, 11:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

natkapro, Спасибо а поддержку :Rose: будем стараться...
Диета действительно удивительная... сегодня встала на весы минус 1кг :pardon: и как это получается...

Про вегетарианцев знаю на опыте.... моя сестра вегетарианец (не ест не только мясо, но и рыбу.... к тому же не может употреблять молочные продукты...) вес держится... как мы не пытались ее убедить отказаться от этого образа жизни - не получается.... только и слышим:"тебе животных не жалко?"

Larnic, очень большая сладкоежка... и очень люблю мучные продукты.... к томе же нужно приспособиться готовить продукты иначе, не так как я привыкла... иногда рука так и тянется добавить маслице, а на второе сварить макароны. Сегодня снились яблоки :this:

p.s. и хлебушка хочется... :cry:

Автор:  NataliNatali [ 02 окт 2011, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

Anastasy, хлеб пеки сама, вариантов много http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ ... vyipechka/

Автор:  Anastasy [ 02 окт 2011, 12:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

NataliNatali писал(а):
Anastasy, хлеб пеки сама, вариантов много http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ ... vyipechka/


NataliNatali, а сколько можно съесть такого хлеба? Как я понимаю 1,5ст.л. в день овсяных отрубей... :connie_21: получается Одну штучку?

з.ы. Извините, что я спрашиваю... боюсь оступиться и поэтому уточняю каждый шаг. :blush2:

Автор:  natkapro [ 02 окт 2011, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

Одну порцию, там порция хорошая получается :smile3:

Автор:  Anastasy [ 02 окт 2011, 16:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

natkapro, спасибо... :yes4:
Наверное, :blush2: я на обжору похожа.... пошла в магазин за отрубями.

Автор:  zulfiajani [ 03 окт 2011, 07:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

Мне тоже яблоки снятся!!! :ok: Ничего, скоро нам и яблоки можно будет кушать.

В общем эта диета не подходит тем, кто не любит мясо.

Вы ешьте побольше всего разрешенного, вкусно готовьте, не голодайте, - тогда вес будет лучше уходить. Мы с МЧ тоже очень удивлялись на атаке сбросу веса, все чудеса казались какие-то: ешь-ешь, налопаешься на ночь - утром минус килограмм! :party:

А про вегетарианство - у меня с этим тоже некоторые моральные сложности, я была чистой вегетарианкой год. А на этой диете одной курицей не наешься,надоедает, а говядина самое кармическое мясо на свете. Однако я на этом этапе жизни выбрала свое здоровье. Сброшу вес , закреплю - а там уже буду кушать белок только раз в неделю.

Автор:  Anastasy [ 03 окт 2011, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому подходит диета?

Большое спасибо за ответы и поддержку. :yes4:

яблоки - мечта.... моя. Сижу на работе, жую рыбу. Тешу себя тем, что буду носить шорты и коротенькие платья :party:
Думаю, что моя проблема в том, что готовить не получается без гарниров, овощей и фруктов. Попробовала сделать майонез, только все испортила. Плавленный сыр превратился в такую гадость.... :negative: А раньше считала, что я умею вкусно готовить :no:

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/