Здравствуйте, сегодня первый день на диете...
Сидим вдвоем с мужем. Кушать очень хочется... И тут натолкнулась... что диета Дюкана может кому-то не подойти... 
Подскажите пожалуйста, кто входит в группу риска
?предупрежден - значит вооружен...
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Кому подходит диета? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=1612 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Anastasy [ 01 окт 2011, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Кому подходит диета? |
Здравствуйте, сегодня первый день на диете... Сидим вдвоем с мужем. Кушать очень хочется... И тут натолкнулась... что диета Дюкана может кому-то не подойти... Подскажите пожалуйста, кто входит в группу риска ?предупрежден - значит вооружен... |
|
| Автор: | natkapro [ 02 окт 2011, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
Anastasy! Привет всупившим на на путь к своему стройному весу и здоровью! Я на этой диете С мая, полазив по всяким форумам, и почитав про то как народ худеет, поняла, что некоторые не едят мясо, тогда я не знаю, что они едят, если поправляются? Может у кого-нибудь организма не пртнимает белок  Вступайте смелее на этот путь, у меня на работе, следуя моему примеру, 5 человек уже начали худеть, а организация у нас большая(1000) человек, скоро парад стройных устроим.  Я очень довольна этой диетой, ешь и худеешь 
|
|
| Автор: | Larnic [ 02 окт 2011, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
[quote="Anastasy"]Здравствуйте, сегодня первый день на диете... Сидим вдвоем с мужем. Кушать очень хочется... И тут натолкнулась... что диета Дюкана может кому-то не подойти... Подскажите пожалуйста, кто входит в группу риска ?предупрежден - значит вооружен...[/quot А почему Вам кушать очень хочется??? Берите разрешенные продукты, что нибудь испеките, приготовьте и ешьте сколько влезет. Ограничений по кол-ву и времени суток нет. Это наверное единственная диета, где не голодаешь вообще. Именно на недостаток еды никто еще не жаловался. Дабавьте оптимизма и все у Вас получится. |
|
| Автор: | Anastasy [ 02 окт 2011, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
natkapro, Спасибо а поддержку  будем стараться...Диета действительно удивительная... сегодня встала на весы минус 1кг  и как это получается...Про вегетарианцев знаю на опыте.... моя сестра вегетарианец (не ест не только мясо, но и рыбу.... к тому же не может употреблять молочные продукты...) вес держится... как мы не пытались ее убедить отказаться от этого образа жизни - не получается.... только и слышим:"тебе животных не жалко?" Larnic, очень большая сладкоежка... и очень люблю мучные продукты.... к томе же нужно приспособиться готовить продукты иначе, не так как я привыкла... иногда рука так и тянется добавить маслице, а на второе сварить макароны. Сегодня снились яблоки  p.s. и хлебушка хочется... 
|
|
| Автор: | NataliNatali [ 02 окт 2011, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
Anastasy, хлеб пеки сама, вариантов много http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ ... vyipechka/ |
|
| Автор: | Anastasy [ 02 окт 2011, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
NataliNatali писал(а): Anastasy, хлеб пеки сама, вариантов много http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ ... vyipechka/ NataliNatali, а сколько можно съесть такого хлеба? Как я понимаю 1,5ст.л. в день овсяных отрубей...  получается Одну штучку?з.ы. Извините, что я спрашиваю... боюсь оступиться и поэтому уточняю каждый шаг. 
|
|
| Автор: | natkapro [ 02 окт 2011, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
Одну порцию, там порция хорошая получается
|
|
| Автор: | Anastasy [ 02 окт 2011, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
natkapro, спасибо...  Наверное, я на обжору похожа.... пошла в магазин за отрубями.
|
|
| Автор: | zulfiajani [ 03 окт 2011, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
Мне тоже яблоки снятся!!!  Ничего, скоро нам и яблоки можно будет кушать.В общем эта диета не подходит тем, кто не любит мясо. Вы ешьте побольше всего разрешенного, вкусно готовьте, не голодайте, - тогда вес будет лучше уходить. Мы с МЧ тоже очень удивлялись на атаке сбросу веса, все чудеса казались какие-то: ешь-ешь, налопаешься на ночь - утром минус килограмм! А про вегетарианство - у меня с этим тоже некоторые моральные сложности, я была чистой вегетарианкой год. А на этой диете одной курицей не наешься,надоедает, а говядина самое кармическое мясо на свете. Однако я на этом этапе жизни выбрала свое здоровье. Сброшу вес , закреплю - а там уже буду кушать белок только раз в неделю. |
|
| Автор: | Anastasy [ 03 окт 2011, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кому подходит диета? |
Большое спасибо за ответы и поддержку. яблоки - мечта.... моя. Сижу на работе, жую рыбу. Тешу себя тем, что буду носить шорты и коротенькие платья Думаю, что моя проблема в том, что готовить не получается без гарниров, овощей и фруктов. Попробовала сделать майонез, только все испортила. Плавленный сыр превратился в такую гадость....  А раньше считала, что я умею вкусно готовить 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|