Спасибо, большое! Справилась -сегодня сфотографировала и завтрак и обед
и разместила в дневнике! Хочу "задокументировать" приготовление интересного рецепта рыбного рулета и если будет вкусно то обнародую рецепт (из журнала, буду адаптировать под Дюкана)
А вообще то, хочется похвастаться своими успехами - у меня до -10кг осталось 1 кг - как только достигну - будут фото.