Форум о диете Дюкана

Сегодня решила вставить свою линеечку и расплакалась.
Когда поставила галочку возле "Показывать расшифровку ИМТ ("недостаток веса", "избыточный вес")" у меня показало "ожирение".
Это ужасно! Ну да, у меня лишний вес есть и я это чувствую. Но никогда не думала, что это ожирение.
Смотрю фотографии на форуме. Некоторые барышни ну гораздо крупнее меня, а вес показан килограмм на десять меньше моего.
Даже не знаю что и думать.

В общем, сижу, хлюпаю. Забыла написать, на диету сажусь с понедельника.

Привет! Хлюпать, все таки не стоит. Любая шкала соотношения веса и роста - вещь относительная. И не бывает абсоютно точных и достоверных критериев оценки веса. Ну не знаю, какое такое ожирение у тебя! По виду этого абсолютно не скажешь... Может, до пяти-семи лишних кг, но это же мелочь. Может, у тебя кость тяжелая просто? А рост какой?

Рост у меня 168 см.

ну... даже если и есть чуток лишнего, то будь уверена, на этой диете быстренько скинешь. Тут все худеют, причем легко, без голода, без подсчета каллорий и т.д. Я за четыре месяца много вкусного и полезного научилась готовить и полностью перстроила организм в сторону здорового питания. И у тебя все получится. Ты отруби купила уже?

О да! Причем самых разных фирм (пакетов 8 по 400 грамм). Мы с мужем худеть будем напару. У него тоже килограмм 20 лишних. Так что я капитально подготовилась. Сегодня ходили с ним закупали молочку, рыбу, курицу (грудки). Понедельник встретим во всеоружии.

Тут на сайте куча рецептов всяких - будет чем мужа побаловать. Мой хоть и не сидит на диете, но от моих диеттических вкусняшек не отказыватся. Я вот только что куриный рулет из духовки достала - вкуснятина получилась. вместо привычной кобасы на завтрак делаю пасторму из курятины или индюшатины . А верх пилотажа - торт птичье молоко. Вкуснятина неимоверная просто. Кстати, еще ж сахзам нужен. Тут на сайте многие пользуются стевией, у нее нет побочных эффектов как у аспартама, и ее можно подвергать термообработке. Так что рекомендую попробовать.