Форум о диете Дюкана

Всем здравствуйте! А как относится Дюкан к травяным настойкам спиртовым? Я на ночь пустырник пью, чтоб заснуть

Пейте пустырник в пакетиках, эффект тот же, только без нарушений.

NataliNatali писал(а):Пейте пустырник в пакетиках, эффект тот же, только без нарушений.

Пустырник в пакетиках не помогает, по 5-6 пакетиков завариваю - не помогает

astra писал(а):

NataliNatali писал(а):Пейте пустырник в пакетиках, эффект тот же, только без нарушений.

Пустырник в пакетиках не помогает, по 5-6 пакетиков завариваю - не помогает

Вы его как готовите и пьете?

NataliNatali писал(а):

astra писал(а):

NataliNatali писал(а):Пейте пустырник в пакетиках, эффект тот же, только без нарушений.

Пустырник в пакетиках не помогает, по 5-6 пакетиков завариваю - не помогает

Вы его как готовите и пьете?

завариваю горячей водой в чашке 5-6 пакетиков и пью на ночь

Пейте его в течение дня, как заваривать подробно написано на упаковке. Такой чай действительно помогает.

astra писал(а):Я на ночь пустырник пью, чтоб заснуть

Попробуйте таблетки Глицина: для улучшения засыпания за 30 мин. до сна 1 таблетку под язык.