Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
У всех ли всё шло по графику (рассчитаный Дюканом)? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=4119 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | klavulj [ 14 май 2012, 15:54 ] |
Заголовок сообщения: | У всех ли всё шло по графику (рассчитаный Дюканом)? |
Всем привет! Я новенькая Вот первый день на Дю, пью колу, ем курицу,яйца,творог, короче по написанному Мне вот интересно, у всех ли все шло по графику (примерные сроки и вес), рассчитаному Дюканом? или бывали изменения (я про большую разницу)? Расскажите пожалуйста |
Автор: | Lemon Juice [ 15 май 2012, 09:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У всех ли всё шло по графику (рассчитаный Дюканом)? |
klavulj писал(а): Всем привет! Я новенькая Вот первый день на Дю, пью колу, ем курицу,яйца,творог, короче по написанному Мне вот интересно, у всех ли все шло по графику (примерные сроки и вес), рассчитаному Дюканом? или бывали изменения (я про большую разницу)? Расскажите пожалуйста привет! нет, конечно, дюкановские расчеты приблизительны, усреднены и немного идеализированы. особенно у женщин обычно все нелинейно происходит - то в +, то в -, в зависимости от цикла, гормонов... мне дюкан расчитал -30 кг к 10 июня (с 27 февраля), но я переделала график сама - до ноября, потому что считаю, что к июню для меня слишком быстро. и небольшой непрошенный совет. пить надо воду, а не колу диет-кола - в минимальных количествах на самый крайний случай, если уж очень захочется сладкого. но вредного в ней все же много, так что не увлекайся |
Автор: | masha0108 [ 26 май 2012, 23:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У всех ли всё шло по графику (рассчитаный Дюканом)? |
Привет всем! Сидела 7дней на атаке 111дн -чередование 110дн - закрепление 40 дн - стабилизация Вес остановился на 97-ой день и я до сих пор отстаю на 6кг . (весила 75, сейчас 64) Я всю силу воли собрала, чтобы не сломаться на чередовании (т.к. очень трудно не видеть результата и продолжать без стимула тупо идти вперед) Короче завтра хочу начать все заново. Скажите, кто-нибудь знает, можно ли начинать 2-ой раз диету сразу после 1-ой...или может скажете когда можно повторить ее Спасибо |
Автор: | Lemon Juice [ 27 май 2012, 06:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: У всех ли всё шло по графику (рассчитаный Дюканом)? |
masha0108 писал(а): Привет всем! Сидела 7дней на атаке 111дн -чередование 110дн - закрепление 40 дн - стабилизация Вес остановился на 97-ой день и я до сих пор отстаю на 6кг . (весила 75, сейчас 64) Я всю силу воли собрала, чтобы не сломаться на чередовании (т.к. очень трудно не видеть результата и продолжать без стимула тупо идти вперед) Короче завтра хочу начать все заново. Скажите, кто-нибудь знает, можно ли начинать 2-ой раз диету сразу после 1-ой...или может скажете когда можно повторить ее Спасибо нельзя! слушайте, пожалейте организм! сколько вам лет? он вам наверняка еще несколько десятков лет нужен будет в нормальном состоянии. читайте книгу дюкана. Цитата: • Потеря веса равнозначна обильному потреблению жира и холестерина. Наконец, заключительное и, пожалуй, самое серьезное последствие потери веса — теряя вес, наш организм подвергается агрессии, о существовании которой многие даже и не догадываются. Потерю 10–20 кг можно сравнить с тем, как если бы вы потребили 10 или 20 кг масла или сала. Дело в том, что во время потери веса кровь, циркулирующая в ваших артериях, буквально насыщена холестерином и триглицеридами. При каждом сокращении сердца токсичная, богатая жирами кровь вторгается в ваши артерии, наполняет их и загрязняет их стенки. Похудение очень важно для вашего психического и физического благополучия, но нельзя забывать и о риске, которому вы подвергаетесь при циркуляции этих жиров в крови. Поэтому не нужно выполнять эту операцию более, чем 1 или 2 раза в своей жизни. Любой человек, 1–2 раза в год предпринимающий попытку потерять излишний вес, начинает страдать повышенным уровнем холестерина в крови.
! Я ВОВСЕ НЕ ПЫТАЮСЬ ЗАПУГАТЬ ВАС, А ПРОСТО ПРЕДУПРЕЖДАЮ О РЕАЛЬНОЙ ОПАСНОСТИ, МАЛОИЗВЕСТНОЙ МНОГИМ ПАЦИЕНТАМ И ВРАЧАМ. НО С МОЕЙ ДИЕТОЙ У ВАС ПОЯВИЛСЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ШАНС ПОХУДЕТЬ ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |