| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Отпуск - очень нужен ваш совет https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=4474 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Talisman [ 17 июл 2012, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Отпуск - очень нужен ваш совет |
Привет, я уже 3 недели "дюканю". Прошел атаку, сейчас на чередовании. Oчень доволен тем, что не голодаю и теряю вес. Мой вопрос: я собираюсь в августе на 2 недели в отпуск в юговосточную Азию. С рюкзаком, по разным городам. Не везде будет возможность есть то, что можно. это все еще будет фаза "чередование" - она у меня до 21 сентября. Что делать: 1) Приостановить и продолжить, когда вернусь? 2) В Азии делать белково-овощные дни ? Не думаю, что найду продукты на чисто белковые? 3)Может есть другие идеи? Спасибо заранее. И всем успеха в достижении желаемого веса. |
|
| Автор: | Lu-Natik [ 17 июл 2012, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Отпуск - очень нужен ваш совет |
Привет. Хорошо, что диета нравится, и что так легко теряешь вес. 1. Приостанавливать, думаю, нет смысла. Ты знаешь, что будет, если опять начать есть все подряд..... Это чревато. Все вернется с плюсом. 2. Овощи и мясо-рыбу можно всегда найти. Не получится делать ЧБ, делай все БО - на эти две недели - такой вариант консолидации... Вообще уже многие из нас ездили в отпуска и продолжали дюканить. Понятно, что иногда просто не бывает возможности, но если есть, из чего выбирать, то нужно просто держаться своей системы.... Хотя бы попытайся! Желаю удачи! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|