| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Помогите избавится от страха. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=4847 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Владимир777 [ 09 сен 2012, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Помогите избавится от страха. |
Доброго времени суток Уважаемые форумчане. Только что дочитал книжку Дюкана "Я не умею худеть" и очень хочу попробовать в действии его методику. Есть одно большое "НО", со мной живёт сын, 12ти лет, меня пугает то, что во время приготовления пищи ему, я не смогу удержаться от соблазна, "попробовать", либо просто, сорвусь на пельмени, винегрет и котлеты с макаронами. И по этому до сих пор не начал практиковать диету. Посоветуйте, как быть. Лишние 25 кг не дают комфортно жить! 
|
|
| Автор: | Plush Fish [ 09 сен 2012, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
 Тут всё просто на самом деле - хотите вы на самом деле похудеть или нет. Если вам макароны с котлетами важнее фигуры - то никто никакими советами не поможет У меня тоже ребенок 11,5 лет, и ничего. Макароны варю ему, конечно, отдельно. А котлеты, мясные блюда - делаю на всю семью - уже по дю-рецептам. Если ребенок не будет есть жареного и слишком много сладкого и мучного - это ему тоже только на пользу. Борщи, супы тоже варю на всех, но себе часть приготовленного в отдельную кастрюльку - без зажарки и картофеля.
|
|
| Автор: | МарияКа [ 09 сен 2012, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Владимир777 писал(а): Доброго времени суток Уважаемые форумчане. Только что дочитал книжку Дюкана "Я не умею худеть" и очень хочу попробовать в действии его методику. Есть одно большое "НО", со мной живёт сын, 12ти лет, меня пугает то, что во время приготовления пищи ему, я не смогу удержаться от соблазна, "попробовать", либо просто, сорвусь на пельмени, винегрет и котлеты с макаронами. И по этому до сих пор не начал практиковать диету. Посоветуйте, как быть. Лишние 25 кг не дают комфортно жить! Ничего, нормально! У меня двое детей - и готовить им приходится, и вкусности покупать! Тут действительно вопрос приоритетов... А потом - эта диета - не истязание, а вполне себе комфортный образ жизни со своими радостями и вкусностями! Так что дерзайте! 
|
|
| Автор: | Владимир777 [ 09 сен 2012, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Так, так...Ну как - же, ну как - же собраться то то... 
|
|
| Автор: | МарияКа [ 09 сен 2012, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Владимир777 писал(а): Так, так...Ну как - же, ну как - же собраться то то... Взять и не жрать с завтрашнего дня запрещенных продуктов!  Вот и всё
|
|
| Автор: | Смека [ 09 сен 2012, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Владимир777 писал(а): Так, так...Ну как - же, ну как - же собраться то то... Это только начать. Тем более мужчины на Дюкане худеют только в путь! У меня сегодня 2ой день, даже на выездах особых проблем нет. Мясо всегда можно где-то выковырять))) |
|
| Автор: | trikota [ 09 сен 2012, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Ой, да тут у всех либо дети, либо мужья. У меня еще и зять, причем худой. И ничего, им отдельно готовлю, даже и не хочу есть, то что им приготовлено, у меня своооёёёё есть  Самое главное - самому не голодным быть, тогда спокойно переносишь готовку для других. Обычно я говорю - да что я этого не ела, что ли, что там нового-то. И вот это - я, что, голодная разве?  Так что, давайте, начинайте, раньше начнете, раньше получите результаты, чего тянуть-то. |
|
| Автор: | knemo [ 09 сен 2012, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Владимир777 писал(а): Так, так...Ну как - же, ну как - же собраться то то... А никак... Пойти в магазин, купить курицу, говядину, нулевую молочку и отруби и со следующего дня их есть. Как говорится, зубов бояться...
|
|
| Автор: | Владимир777 [ 09 сен 2012, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
| Объелся, ОБОЖРАЛСЯ!!! Чувство вины и стыд!
|
|
| Автор: | МарияКа [ 09 сен 2012, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Помогите избавится от страха. |
Владимир777 писал(а): :( Объелся, ОБОЖРАЛСЯ!!! Чувство вины и стыд! Попробуй завтра мясо или рыбу без гарнира съесть... И прочее разрешенное - сможешь один день - сможешь и всю диету высидеть. Просто готовить нужно! |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|