| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Произошел срыв, и я не знаю как допустила((( https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=5661 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Марьюшка [ 22 дек 2012, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Произошел срыв, и я не знаю как допустила((( |
Добрый день, милые девочки! У меня был срыв сегодня в 17:00, я съела сникерс. Даже не знаю, как это получилось, может забыла, что я на диете, вообще не помню, как это произошло(. На Дюкане уже 61 день, скинула 12, 5 кг. Результатом довольна очень, только вот призадумалась, как не допустить следующего срыва, ведь мне еще 18 кг скинуть надо, а через пару дней корпоратив и НГ, в конце концов. Что делать??? Понимаю, что вопрос риторический, но моджт кто- нибудь что-то подскажет. |
|
| Автор: | oxypoxy [ 22 дек 2012, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Произошел срыв, и я не знаю как допустила((( |
Не переживай у меня тоже был срыв на другой день была прибавка +500гр.НО ЭТО МЕЛОЧИ .Делай сразу ЧБ день+ увеличь физ нагрузку + прими горячую ванну с солью+ выпей несколько чайков для похудения + перед едой яблочный уксус (1ч ложка на стакан воды ) и далтше как всегда по графику ПОСЛЕ ЭТОГО У МЕНЯ НЕ ТОЛЬКО ПРИБАВЛЕННЫЕ ГРАММЫ УЩЛИ НО 400 ГР СВЕРХУ ( ЗА 1 ДЕНЬ) |
|
| Автор: | Марьюшка [ 23 дек 2012, 10:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Произошел срыв, и я не знаю как допустила((( |
Спасибо! Все сделала, как посоветовала, кроме яблочного уксуса. Что-то я его боюсь, может для желудка вредно и так же сахзамом химическим иногда его угощаю. А вообще вес не увеличился, я так думаю меня простили за первый раз))))) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|