Форум о диете Дюкана

Я на закреплении, но вес продолжает падать.
На третий этап я уходила при 66 кг, сейчас уже 63,8 по мне так это перебор.
Что делать? До конца закрепления осталось 10 дней, бросать ужасно жалко и страшно.

Maniora писал(а):Я на закреплении, но вес продолжает падать.
На третий этап я уходила при 66 кг, сейчас уже 63,8 по мне так это перебор.
Что делать? До конца закрепления осталось 10 дней, бросать ужасно жалко и страшно.

не надо ничего бросать, все идет правильно, по-моему, ИМТ в норме. значит так удачно закрепили

не надо ничего бросать, все идет правильно, по-моему, ИМТ в норме. значит так удачно закрепили [/quote]
Я не хочу такой вес, мне 65-66 то что надо было, а сейчас я уже тощая, а не стройная.

Maniora писал(а):не надо ничего бросать, все идет правильно, по-моему, ИМТ в норме. значит так удачно закрепили

Я не хочу такой вес, мне 65-66 то что надо было, а сейчас я уже тощая, а не стройная.[/quote]
а вы соблюдаете все правила консолидации? пиры, крахмалистые и т.п.?

Lemon Juice писал(а):а вы соблюдаете все правила консолидации? пиры, крахмалистые и т.п.?

Да. Сейчас на отдыхе, поэтому фруктов даже больше чем положено. И два пира и два крахмалистых дня, как велено

Maniora писал(а):

Lemon Juice писал(а):а вы соблюдаете все правила консолидации? пиры, крахмалистые и т.п.?

Да. Сейчас на отдыхе, поэтому фруктов даже больше чем положено. И два пира и два крахмалистых дня, как велено

ага. а что, собственно, мешает вам, раз вес так удачно закрепился уже, перейти на стабилизацию прямо сейчас?

Lemon Juice писал(а):ага. а что, собственно, мешает вам, раз вес так удачно закрепился уже, перейти на стабилизацию прямо сейчас?

Так потому и спрашиваю, можно ли, написано же было строго на каждый потерянный кг 10 дней, мне как раз до 25-го осталось.
Мне конечно проще было бы перейти. Я просто слюной захлебываюсь в ресторане каждый день. Тяжко это диета в отпуске

Maniora писал(а):Я на закреплении, но вес продолжает падать.
На третий этап я уходила при 66 кг, сейчас уже 63,8 по мне так это перебор.
Что делать? До конца закрепления осталось 10 дней, бросать ужасно жалко и страшно.

У меня еще веселее(((...за неполных два месяца консолидации ушло больше 4 кило от идеального веса в минус. Мне тоже это не ососбо нравится, размер S , специально закупленный для новой меня, уже становится велик . С удовольствием оставалась бы в рамках 58-60, уже не говоря о том, что идеальный вес у меня 62,3 должен быть..Сегодня вообще 57. Как это остановить? начать лопать все подряд я уже и не могу, и боюсь, что если вверх поползет, то остановить это будет еще сложнее..
Как дойти до примерно 59 и остановиться?
Есть ли еще страдальцы, кто на консе сильно в минус провалился? Что вы делали?

slim&slender писал(а): Есть ли еще страдальцы, кто на консе сильно в минус провалился? Что вы делали?

Я - ничего, радовалась!
За ДЮету перешла из L в M, а на Консе - и до S дошла ...

Nатали писал(а):

slim&slender писал(а): Есть ли еще страдальцы, кто на консе сильно в минус провалился? Что вы делали?

Я - ничего, радовалась!
За ДЮету перешла из L в M, а на Консе - и до S дошла ...

Я радовалась, когда с идеального 62 ушла в 60. В 59 тоже еще радовалась...а теперь напрягаюсь как-то...всё ли со мной нормально?? начинала диету в размере XL , а теперь XS-S . Сидеть больно уже, вместо попы кости, которые даже в мягкий стул впиваются.
Думаю сделать два пира в неделю вместо одного и даже, наверное, убрать ЧБ, пока не дойду до 59-60. А потом все вернуть на прежнюю с.хему. Вот такие чисто практические думки.
Не хочу я XS, мне 43, двое детей, один из которых маленький, и минус 5 кило от идеального веса могут начать играть против меня, лицо имею в виду...морщины и ввалившиеся щёки..((((