Сорри за качество фото - снимала в полевых условиях.


Слои:
1. Размятая вилкой рыба (у меня консервы "Сайра натуральная").
2. Белокочанная капуста, мелко порезанная.
3. Подсоленный обезжиренный биойогурт.
4. Морская капуста нарезанная.
5. Белки 3 вареных яиц, тертые на крупной терке.
6. Крабовые палочки, мелконарезанные.
7. Репчатый лук нарезанный.
8. Йогурт.
9. Желтки 3 яиц, тертые на мелкой терке.