Форум о диете Дюкана

Я взяла:
2 баночки тунца в сс,
Баночку салатных креветок
2 яйца (соответственно можно только белки)
Для заправки сделала соус:
300 гр натурального йогурта ( я нашла 0,5%)
Ложку горчицы (я брала дижонскую)
Штучек 5 мелко порезанных корнишонов
Немного зелени - укроп, петрушка

Нам с супругом очень вкусненько было!