Форум о диете Дюкана

Отвариваем перепелиные яйца. Режем на половинки.
Листья салата, можно рукколу или кто что любит.
Помидорки черри, можно обычные.
Огурцы.
Консерва тунца в собственном соку.
Сок лимона или лайма.
Пару капель оливкого масла - по желанию.
Чуть черного перца.
Лук красный - тоненькие кольца.

Вкуснятина как в лучших ресторанах!!!



Приятного аппетита

Yantrauma, исправьте, пожалуйста, название!
Не вводите народ в заблуждение: салат можно только в БО дни!

Не правильно выразилась ) Круиз можно, но БО дни) то есть после атаки его можно )))