Форум о диете Дюкана

Это очень просто. И очень полезно. Даже притом, что икра из... морской капусты (ламинарии). Заполняем яйца икрой из ламинарии и украшаем луком. Заправки не требуется. )

Но обратите внимание: в состав этой икры входит растительное масло, поэтому в 1 порцию войдут 3 разрешенные в день капли масла.

Красота какая! Можно ведь, наверное, и обычной икрой начинить...

Икра обычная очень калорийная- не уверена, что ее можно. Но наполнение может быть любым - например тунцом.