| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ В АЛМАТЫ ЕСТЬ https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=52&t=4048 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | elmira N [ 02 май 2012, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ В АЛМАТЫ ЕСТЬ |
Уважаемые дюкановцы, проживающие в городе Алматы, давайте обмениваться и делиться своими успехами, советами, вопросами и полезными рецептами здесь. Ведь это важно,чтобы у нас, алматинцев была своя АКТИВНАЯ страничка на форуме. Я думаю, что глядя на то, как девочки в России, на Украине, активно общаются друг с другом, делятся своими достижениями и результатами, мы тоже не останемся в стороне. Ведь у многих из нас, уже подсевших на диету и имеющих неплохие результаты, есть чем поделиться с только начинающими дюкановками. Начну с себя: мне 42 года, была 75 кг, теперь, вот уже 2 года - 50 кг. и вес НЕ НАБИРАЕТСЯ. Ем все, что душе угодно, четверг - белковый день. Плюс добавила к диете плавательный бассейн и общий массаж. Как у многих из нас были проблемы с поиском ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ. Не тех, что продают на Зеленом базаре и выдают за овсяные, а настоящих. В итоге, после всех мытарств, решила сама заняться поставками ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ в Казахстан. И вот теперь, когда налажены поставки, никаких проблем с овсяными отрубями ни у меня, ни у моих подруг и знакомых не возникает. Так что теперь я буду рада и готова помочь всем желающим приобрести не только ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ, но и другие продукты для диеты Дюкана. Мой телефон: 8 701 287 70 30 Эльмира, Дорогие дюкановцы, пишите на форум, звоните, давайте общаться |
|
| Автор: | Лунный_цветочек [ 11 май 2012, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ В АЛМАТЫ ЕСТЬ |
всем здравствуйте, хотелось бы выразить elmira n. огромную благодарность за поддержку и быстрые оперативные ответы! Диета работает, несомненно, я на диете уже 5 дней, завтра последний день Атаки, потом прям боюсь, как- то попривыкла уже к мясцу. всем начинающим удачи, продолжающим терпения. для меня пока самое трудное- резать фрукты дочери ( ей 2 годика 18 мая ) и я истекаю слюной, сейчас ведь самая пора фрукты есть... клубника скоро пойдет эх... и второе- все подруги пивасят и шашлычат... я сижу с зеленым чаем... прям ужас!! а так все пока в норме, вес уходит в пределах линеечки... |
|
| Автор: | tamara73 [ 11 дек 2013, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ В АЛМАТЫ ЕСТЬ |
Мой вес 61 кг, хочу 50 кг. Уже четыре дня на Дюкане. С продуктами проблем нет. На одном форуме подсказали, где купить. пока вес уходит медленно. всего 1 кг ушел. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|