ОТ КРУИЗА К СТАБИЛИЗАЦИИ (книга Дюкана)
Добавлено: 07 май 2011, 16:08
Devo4ki, pardon, napisala ot ruki. Dukanka, esli mozhesh, poprav' moy russkiy 
i perepe4atay v nagliadnoy forme, pozhaluysta. Sleduiuchiy perevod sleduet. Ia or ruki razu4ilas pisat'!!!! Stidoba 
От Круиза к Стабилизации
Если вы следовали моему методу и достигли своего «идеального веса» - браво!
Примите все же во внимание, что вы находитесь на последней и решающей границе вашего будущего «правильного веса».
Опираясь на статистику моих пациентов, я разделил их на две группы:
1.50% моих читателей бросают диету, как только похудели. Они забывают, что нужно закрепить вес с помощью 3-й и 4-й фаз. И это единственный путь к сохранению веса на долгий, очень долгий срок.
Все те, у кого не хватает терпения, наберут свой изначальный вес. Даже если они начнут бессистемно следовать диете – это приведет к краху.
2.Вторая половина моих читателей не останавливается на достигнутых успехах и переходит на третью фазу - фазу Консолидации. И 85% достигнут успеха. Браво! Но это еще не все. Только те, кто пройдет через 4 фазу, дойдут до финиша.
От всего сердца, я надеюсь, мой читатель, что ты не остановишься на второй фазе. Иначе получится, что я тебя завлек в пустыню и бросил за 2 метра до оазиса!
i perepe4atay v nagliadnoy forme, pozhaluysta. Sleduiuchiy perevod sleduet. Ia or ruki razu4ilas pisat'!!!! Stidoba От Круиза к Стабилизации
Если вы следовали моему методу и достигли своего «идеального веса» - браво!
Примите все же во внимание, что вы находитесь на последней и решающей границе вашего будущего «правильного веса».
Опираясь на статистику моих пациентов, я разделил их на две группы:
1.50% моих читателей бросают диету, как только похудели. Они забывают, что нужно закрепить вес с помощью 3-й и 4-й фаз. И это единственный путь к сохранению веса на долгий, очень долгий срок.
Все те, у кого не хватает терпения, наберут свой изначальный вес. Даже если они начнут бессистемно следовать диете – это приведет к краху.
2.Вторая половина моих читателей не останавливается на достигнутых успехах и переходит на третью фазу - фазу Консолидации. И 85% достигнут успеха. Браво! Но это еще не все. Только те, кто пройдет через 4 фазу, дойдут до финиша.
От всего сердца, я надеюсь, мой читатель, что ты не остановишься на второй фазе. Иначе получится, что я тебя завлек в пустыню и бросил за 2 метра до оазиса!
Текст буду перепечатывать и вставлять в твой первый пост. Опубликую обязательно на сайте. 