Форум о диете Дюкана

Кефир
Помидоры
Огурцы
Вареная грудка (почти половина от общего объема)
Зелень
соль
перец
Бальзамический уксус


Овощи , зелень и курочку мелко покрошить. Добавить остальные ингредиенты (по вкусу).
Кушать наслаждаясь!
Приятного аппетита!

Взбила блендером кефир, обезжиренный творог, чеснок, зелень, помидор, немного перца. Очень вкусный холодный суп. Правда, для лета больше подходит.

В наши +30 в самый раз