Про эволюцию в списке разрешенных продуктов.
Сразу говорю: все это сугубо мои выдумки и версии. Рассказ на тему "Если б я был(а) Дюкан"
Дано: Эффективнейшая система питания для снижения веса, расходящаяся с официальными рекомендациями диетологов РФ
Цель: Продолжать успешную работу в РФ, не ссорясь с лидерами мнений медицинской общественности
Задача: Подстроить систему питания так, чтобы она казалась более соответствующей официальной точке зрения
Решение: 1. Систему критикуют за малое количество углеводов и жиров - добавляем семян
2. Систему критикуют за малое количество незаменимых жирных кислот - добавим масла
3. Есть опасность в результате перебрать с углеводами - убираем другие углеводсодержащие продукты. Например, СОМ. Переводим их в разряд ДОПов
4. Систему считают слишком жесткой - разрабатываем Лайт вариант.
5. Систему обвиняют в серьезных осложнениях - затеваем совместный проект с санаторием в Сочи, чтобы потом убедительно показать, что
НЕ РАСТЕТ! НЕ РАСТЕТ НИ ФИГА НИ ХОЛЕСТЕРИН, НИ МОЧЕВАЯ КИСЛОТА НА ДД! Мой взгляд на ситуацию: Система продолжает оставаться эффективной. По большому счету, она будет эффективной, даже если от нее оставить только отказ от мучного-крахмалистого-сладкого-жирного, нормобелковость (настаиваю, что система не высоко-, а именно НОРМОбелковая) и физическую активность. Если это будет просто консолидационный режим без хлеба, крахмалистых и пиров. ПД не кривит душой и не идет против совести. Это - разумный компромисс, эволюция метода.