1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 181
06 дек 2018, 05:19
06 дек 2018, 05:51
06 дек 2018, 05:57
Смека писал(а):Все сгорело поди)) ты же не на диване лежала и ела))
Все будет пучком!
06 дек 2018, 06:12
06 дек 2018, 10:31
06 дек 2018, 10:54
Смека писал(а):Слушай, ну с этими объемами тоже всегда весело. Все вроде знаешь, но как момент приходит - все равно расстройство?! Бывает сбитость такая приятная, а бывает прямо фууууу... и трясучка жировая, рыхлая. Брямо ненавижу эти моменты. Но ведь именно эта трясучка переходит потом в нужную консистенцию и ты видишь прогресс. Как пережить эти моменты и на что отвлекаться?!
06 дек 2018, 10:58
Djina писал(а):Ленулька, приветы Выздоравливай
Прости, раньше не забежала, с инетом проблемы периодические, так что я не очень активна(((
С весом...та же фигня, списываю на гармональную перестройку..и общий стресс, но блииииин, хочется же уже результатов...
Я вот, например, давно ЧБ не устраивала...не идут они мне от слова совсем!, присматривалась к либеральному кето...очень неплохой выбор, на мой взгляд, и даже 93 кг, видела...не минимум, но с учетом йоги, очень не плохо все смотрелось...а сейчас опять...фигня..
Вот СмекОлик замечательно ощущение описала..я так не могу
Давай..не сдаемся...каждый день шажок вперед!!!, и сравниваем ТОЛЬКО с собой вчерашней...
"Нельзя быть счастливой каждый день, но МОЖНО найти что-то хорошее в каждом дне..." вот так я стараюсь, как тебе девиз )))
Что у тебя Лерочка (так или ошибаюсь ) гостит каждые выходные...вот где счастье то...люблю Малышариков
Хорошего дня и настроения
06 дек 2018, 11:01
06 дек 2018, 11:05
Алёка писал(а):Я по себе заметила. что как только я ВИЖУ в зеркале прогресс - все, у меня планов громадьё, настроение шикарное, с ритма фиг собьешь. И результаты хорошие ж...23 то я уже сбрасывала. Но какой то враг не дремлет, и незаметно для меня, меня же и сбивает. И я понимаю. что враг этот живет во мне самой Так что теорию я знаю хорошо Очень верю в то, что и на практике я не подкачаю.
06 дек 2018, 11:07
Mymink писал(а):если теорию знаешь, то до практики обязательно созреешь! Уверена в тебе на все сто. Просто для того что бы созреть и решиться на кардинальные шаги надо время. По крайней мере у меня всегда так... кто бы что не говорил, но пока я внутренне готова не буду ни чего хорошего не будет
1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 181