Мечты питают нашу душу...

[irisha]

Да, Неля,мне тоже так больше нравится, худеть без стрессов. Про голод уже написала выше, не моё совсем это. Ты прислушивайся к себе, на голодовку настрой нужен и важен

[effi]

Ир , виган конечно . Я так быстро планы не меняю , наверно не точно выразилась.
Но интуитивное то питание может быть на любой основной базе то , мясо ли ешь , или морковку .
Просто мне кажется, что я сейчас ем больше , чем на самом деле мне нужно . И весы это подтверждают.
Вот с этим и постараюсь поработать как следует . Есть хорошие продукты по чувству голода , но контролировать свой аппетит .
На голодный день , точней не так , на разгрузочный день сегодня настроилась . Надеюсь получится .
Ещё я совершенно забываю пить воду , вот сегодня буду вспоминать

[effi]

Ну что привет красотульки
Оставлю тут мини отчет о разгрузочном понедельнике .
100% голодовки не получилось , ага слушала свой организм ,по воде , питье и активности .
В итоге 55 ко мне вернулись в виде 55.7кг

( много пила воды, чая .... и стопку 20мл примерно шотландского виски - приезжаю с работы , а меня ждёт стопка шотландского скотча и 1 картошка с мелкое яйцо размером - отметить день Роберта Брюса ( ну св Татьяну за одно ).
Итог дня , не ела до 18.00 , с 18.00 20мл виски , 1 картошка , чуть позже около 19.00 груша, несколько виноградин и кусок хлеба с оливковым маслом у бальзамическим уксусом .
Отвес -1500 кг разгрузилась , и такое на углеводах бывает
Кому что подходит в общем . Разные мы все и надо найти питание на котором комфортно и худеется . И будет всем счастье

[Djina]

Ириша, девочки, всем доброе утро.
Пришла подзарядить батарейки и настройки на СТРОЙНОСЬ, позитивное отношение к Жизни...да и просто, Соскучилась)))
Хорошего дня и отличного настроения Всем.
Приглашаю к себе на кофе)
Там Шахрезада Степановна истории рассказывает

[budgie]

Ириша и девочки всем пятничный привет! Вес сегодня 65,9. Можно сказать, посленовогодний привес практически ушел. Ну вот теперь и начинаем сбрасывать застарелый жирок. Это дело непростое и долгое, так что улыбаемся и пашем!
Хвастаюсь последними картинами, уже 2021 года.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[WantToBeSlim]

Арбузики прямо как обработанное фото! Красотища нвероятная

[Galina0311]

ой, какие картинки позитивные! Нель, здорово! Привет всем! не вешаюсь и не диечусь не получается или не хочется. все осознано, видно нужен тайм-аут. но есть и хорошие новости, наш младшинький (мой сын) сделал предложение своей девушке, помолвка так сказать. Мне все нравится, только немного волнительно, как само по себе событие, так и то, что невеста наша из семьи церковников. Папа у нее протоиерей Черкасской области, а я ж к церкви... как другое государство где-то там... но девочка вполне "мирская" и дети год уже вместе. от души надеюсь, что все у них хорошо будет!

[budgie]

Арбузики прямо как обработанное фото! Красотища нвероятная

Спасибо! Не, не обработанная, все ручками и маслом !!! Маша, а ты открытку мою получила или до сих пор нет?

[WantToBeSlim]

Маша, а ты открытку мою получила или до сих пор нет?

Пока нет, каждый день в ящик смотрю Но которые я перед новым годом отправляла тоже ещё не зарегистрированы, думаю скоро дойдут

[irisha]

Доброе утро!Уже почти день. Отошла немного от форума по техническим причинам. Короч. Подарили мне новый ноут, хороший, мощный, всё нравится. Осваиваю. Настроила уже всё под себя, но вот с нашим сайтом никак не получается. Дело в том, что новый диагональ 17, а прежний был 15,6. В старом сайт выглядел нормально, всё читалось и смотрелось отлично, а в этом именно сайт дюкановский никак не подстрою в экран. Было такое у кого-нибудь? Если масштаб ставлю 100% то сама таблица с форума да и текст сайта располагается посередине и шрифт мелкий. Если ставлю масштаб больше, таблица сама почти не увеличивается а буквы в таблице огромные. И в строке вкладок сайта исчезла вкладка "центр пользвателя". Что-то прям застряла на этом, не могу пока привыкнуть к такому экрану, вернулась в старый ноут.
Вес тем не менее чуть еще снизился, но так же как и многие тут хожу мало. Не особо хочется шлепать по мокрой снежной каше. А теперь вот опять подмораживает. А дома пока попу просиживаю за компом.
Цифры мои 73,4. Сейчас и ваши зафиксирую