Доброе утро.
Не думала, что на весах увижу 75, но так и есть и это очень радует.
Вчера из еды было много воды, виноград, яблоко, арбуз и помидор с двумя огурцами, её слишком по Ккал, то очень мало. Так же не много картошки фри и семечек подсолнуха. Бассейн конечно, сыграл тут огромное дело. С 12 до 18 провели время в нём.
Сегодня рыбный день, хочу поехать на речку или в бассейн снова.
Купила 2 кг раков, как бы на пиво не соблазнится, после таких отвесов
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url