С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[irisha]

В принципе, я сейчас в хорошей форме. Не толстая. Еще пару килошек убрать и было бы норм. Сегодня на весах 83 кг.Кушаю хорошо

Привет, Ириша! Мне нравится твое отношение к весу, к себе. Это важнее всего, чувствовать себя хорошо и нравиться себе в зеркале. Но мне вот на последней диспансеризации врач (молодая девочка) сказала что вес очень большой у меня и надо срочно с ним бороться. Чем ввела меня почти в депрессию. Я понимаю что цифры это важно, но нужно и на возраст смотреть и просто на показатели хотя бы обследования, они то в норме. Так что, прочитав тебя воспряла духом
Ира, а ты летом на даче была или всё время в хлопотах дома, с семьёй?Будешь наверное скучать по малышу. Я летом много нянчилась с малышом -у племянницы сынок, уже 9 месяцев, так теперь скучаю по нему. 2 месяца это конечно еще малышмалыш, в 9 это уже общение. Ну пусть все будут здоровы и растут большими и умными

[mamaptica]

Привет, Ириша! Мне нравится твое отношение к весу, к себе

Привет, тезка. Да, надоело заморачиваться на цифры. Ты абсолютно права,идеальная цифра это хорошо, конечно, но не всегда достижимо и рационально. Да, мой идеальный вес 69 кг, но я в таком весе уже никогда не буду. Так что ж теперь... Зато есть к чему стремиться и за что бороться Правда?
______________________
Девочки, сегодня у нас большое событие: покрестили малыша. Он умничка, хорошо себя вел, терпеливо ждал, когда батюшка наконец-то прочтет свои молитвы. Деликатно выразил недовольство, когда его облили водой. Снисходительно принял помазание мирром. И ,дождавшись маминой сиськи, мирно уснул. Крестили его в Пюхтицком монастыре. Место намоленное. Святым покровителем назначили св.Александра Невского. И день выдался погожий. Все сложилось, как нельзя лучше.
Через несколько дней дети уезжают. Конечно, буду скучать.

Ира, а ты летом на даче была или всё время в хлопотах дома, с семьёй?

Ириша, дача у нас условная. В пяти минутах езды от квартиры. Поэтому в основном это огородное хозяйство. Хотя есть яблони, грядки с клубникой, малина и цветник. Как родился малыш, дача отошла на второй план. Бываю там набегами. Вот уедут мои, буду копать картошку, морковку, обрабатывать малину к зиме

[elena12345]

Ирочка! какой внучок молодец!
И ты тоже! ТТТ! Не пропадай

[mamaptica]

привет, мои хорошие! Проводила своих и как начала толстеть! Хожу в бассейн, и работа есть, слава богу. Вес подрос, 83.7. Сладкого хочется, помидоров хочется( благо, свои, вкуснющие)... а готовить совсем не хочется. Мотивации нет. Муж рассказал анекдот про мотивацию:
Приговорили преступника к электрическому стулу. Привели для исполнения приговора, а он в стул не помещается. Посадили на диету. Через месяц привели, а он еще толще стал. Диету ужесточили, не помогло. Посадили на воду, а он все равно толстеет. Спрашивают: да что ж такое! Что ж ты не худеешь? А преступник отвечает: так мотивации нет!
Так выпьем же за то... прямо тост нарисовался) Всем хороших выходных, девочки.

[Nатали]

А преступник отвечает: так мотивации нет!
Так выпьем же за то... прямо тост нарисовался) Всем хороших выходных, девочки.

[belka]

Доброе утро, Ирочка!
От души поздравляю тебя с внуком! Это - теплота и радость . От младенцев всегда такие положительные эмоции, настроение и улыбка только от одного взгляда на них!
Ты знаешь, а у меня ведь тоже внучка родилась 27 июня! Василисой назвали. Чудесная малышка, я прямо таю, держа ее на руках:))

P.S. Ирочка, между прочим, я снова стройнею. У меня мотивация, в отличие от того преступника из анекдота, нашлась .

[mamaptica]

Доброе утро, Ирочка!
От души поздравляю тебя с внуком! Это - теплота и радость . От младенцев всегда такие положительные эмоции, настроение и улыбка только от одного взгляда на них!
Ты знаешь, а у меня ведь тоже внучка родилась 27 июня! Василисой назвали. Чудесная малышка, я прямо таю, держа ее на руках:))

P.S. Ирочка, между прочим, я снова стройнею. У меня мотивация, в отличие от того преступника из анекдота, нашлась .

спасибо за поздравления, Бэллочка! И я тебя поздравляю Как у нас дружно малышни подсыпало в один день И у меня, и у тебя, и у Лены близко где-то по датам. Мотивация у тебя железная, это точно. И это радует.

Я сегодня впервые за много недель испекла кексы из отрубей. Как же я отвыкла от этого вкуса овсянки, и перебрала с сахзамом. Приторно сладко.
Вес вчера был 82.600, на 1 кг меньше, чем на прошлой неделе. Закономерность проста: двух разовый прием пищи, и вес снижается. Три раза поем, вес подрастает)) Так и живем, на качелях

[belka]

Ой-ой, двухразовое питание..... А желудок нормально переносит, не ноет j'ai faim? И когда эти приемы: 8/12?
Откровенно говоря, я предпринимаю попытки сейчас перейти с дробного питания на трех-четырех разовое. И тоже отмечаю тот факт, что меньше съедаю, соответственно, вес не растет. Но оказалось это непросто: коллега в кабинете каждый час что-то закидывает в рот, а я - за ней. Только коллега стройна, как кипарис....
Тут надо себя контролировать. Вот как ты это осуществляешь?

Ирочка, кстати, ты по-прежнему делаешь людей красивыми? Или занимаешься только собой и семьей?
Ездили ли вы с супругом куда-то отдыхать в этом неспокойном году?

[mamaptica]

Ой-ой, двухразовое питание..... А желудок нормально переносит, не ноет j'ai faim? И когда эти приемы: 8/12?
Откровенно говоря, я предпринимаю попытки сейчас перейти с дробного питания на трех-четырех разовое. И тоже отмечаю тот факт, что меньше съедаю, соответственно, вес не растет. Но оказалось это непросто: коллега в кабинете каждый час что-то закидывает в рот, а я - за ней. Только коллега стройна, как кипарис....
Тут надо себя контролировать. Вот как ты это осуществляешь?

Ирочка, кстати, ты по-прежнему делаешь людей красивыми? Или занимаешься только собой и семьей?
Ездили ли вы с супругом куда-то отдыхать в этом неспокойном году?

ПРивет, Бэллочка) Конечно я никаких интервалов не соблюдаю и ничего не контролирую((. Просто разрешили занятия в бассейне, а я хожу на аква аэробику в 8.30 утра. Перед занятиями не ем, потому что заниматься тяжело. ПРихожу домой в одиннадцатом часу, завтракаю. А к 14ти на работу. Я еще не успеваю проголодаться. На работе мы не практикуем перекусы. Домой попадаю к 18ти. Получается поздний ужин. Вот тут уже остановиться трудно. Обязательно залетит в рот какая-нибудь вредность. В этом вопросе надо работать над собой. Я заметила, одну странность: если я обедаю, то к ужину очень,очень голодная. А если обед пропускаю, то к ужину еще думаю, надо ли вообще поесть, и что, и ,может, обойтись

кстати, ты по-прежнему делаешь людей красивыми? Или занимаешься только собой и семьей?

Работаю косметологом по-прежнему) Мне нравится

Ездили ли вы с супругом куда-то отдыхать в этом неспокойном году?

Я ездила с с естрой на море в Абхазию. А муж недавно вернулся от родственников. У него престарелые тетушки, дядюшки, многочисленные двоюродные братья. Он каждый год их навещает и очень страдал от того, что не мог выехать из Эстонии из-за карантина. Он работает в больнице, поэтому не мог позволить себе роскоши самоизоляции. А я сама себе хозяйка, поэтому и ездила свободно. Через пару недель собрались на Красное море. Едем через Москву с россйским туроператором. Так непонятки с прививочным сертификатом. Примут ли наш евросоюзовский на границе в Египте, если мы летим с россиянами. Господи, вот устроили людям головную боль!

[Nатали]

Через пару недель собрались на Красное море.

Ириша, как я тебе завидую!!! Так хочется на море!!!!