BabyDoll, да, я уж поняла, спасибо) хотя, конечно, я дико, нет, ДИКО не люблю диеты, которые не приспособлены к образу жизни. ну вот где, скажите пожалуйста, нормальному среднестатистическому человеку брать на постоянке овсяные отруби? Я реально пока не могу закупиться 3-мя килограммами, потому что в моей текущей квартире есть млеать моль. и она, зараза такая, есть так, что мы уже все перепробовали, вроде пропадет, а подрастет поколение - и опять атака. так приятно иногда в супце червячка обнаружить
в общем это гнездо искать бесполезно, оно может быть и за стенкой где-нить. поэтому хранить ништяки можно только в новой квартире, а раньше НГ этого, видимо, не случится. ну ладно, потерпим, хотя, конечно, заказать надо хоть пачки две.. иначе у меня потом еще полгода не дойдут руки заказывать.
итаг, съела свои вкусняшки до 2-х часов, умяла так, что аж за ушами трещало.. ну я не знаю, кто там наедается овощами, я не наелась, конечно. в плане, что через 1,5 уже голодная была, несмотря на пару кусочков курицы. ну есть люди еще, которые гречкой, например, наедаются. люблю кашки, но наедаться гречкой у меня не получается, пока тазик не съем. ну это так, к слову.
потом съела еще пару оставшихся кусочков куры. прикупила еще йогурта в баночке (да, с фруктовым наполнителем, кусочки чего-то там выкинула, других йогуртов у меня
нет и не предвидется) и активию классическую, капнула туда пару капель сахзама, чтоб можно было впихнуть в себя. теперь я довольна.
нравится мне отсутствие ограничений по времени еды. я питаюсь часто, и мне хорошо. раньше блюла строго 3-4 часа, у меня питание по минутам было (научил гастроэнтеролог), ну днем было тяжеловато. потому что жор дикий. у кого-то вот вечером, у меня днем. где то 11-15 часов. мету все. наверное, умственная деятельность влияет)) но сейчас меня совесть не мучает. хошь куры отщипнул, хошь творога навернул - хозяин барин. лепота.
завтра будет ЧБ. посмотрим, нормален ли такой режим 1-1. с т.з. готовки, возможно, для меня будет лучше 2-2. кажный день готовить - это уже перебор, тут итак спать не успеваешь.
